આટલું કરશો તો ક્યારેય નહિ વધે શુગર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત તોડી વધારી દેશે કિડનીનું આયુષ્ય… જાણો આજીવન હેલ્દી રહેવાની બેસ્ટ ટીપ્સ…

મિત્રો આપણે આજે લગભગ દરેક લોકોને નાની મોટી બીમારીઓ ઘેરી રહી છે, જેનું મૂળ કારણ છે આપણી ખરાબ થયેલી જીવનશૈલી. …

Read more

લોહીમાં ચોંટી ગયેલું કોલેસ્ટ્રોલ માત્ર 30 જ દિવસમાં થશે ખતમ, વગર દવાએ એકેએક નસો થઈ જશે સાફ અને સ્વસ્થ… બસ કરો આ જડીબુટ્ટીનું સેવન..

મિત્રો જયારે આપણા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ ને લગતી પરેશાની શરુ થાય છે ત્યારે હૃદયની બીમારી વધે છે. હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક વગેરે …

Read more

આજીવન નહિ થાય હૃદયને લગતો એકપણ રોગ, કરો આ સરળ યોગાસન… ધમનીઓમાં જ સુકાયને નીકળી જશે કોલેસ્ટ્રોલ… ખુલી જશે બધી જ નસો..

મિત્રો હૃદય માનવ શરીરનું પંપીંગ મશીન છે જે જીવનભર ચાલતું રહે છે. આ મશીનમાં થોડીક પણ ખરાબી એટલે કે જીવનની …

Read more

આખા દિવસનો થાક હોવા છતાં ઊંઘ ન આવે, તો અપનાવો આયુર્વેદિક ટેકનીક, 5 મિનીટમાં આવશે ઘેરી અને ગાઢ નિંદર… ઊંઘનો ગોળીઓ લેવાનો વારો નહિ આવે…

મિત્રો આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને નીંદર ન આવવાની સમસ્યા વધુ હેરાન કરી રહી છે. જો કે દરેક વ્યક્તિ માટે નીંદર …

Read more

પગની નસો નીલા રંગની કે ફૂલેલી દેખાય તો હોય શકે છે આ ગંભીર બીમારી, દુખાવો કે પીડા વધે એ પહેલા જ કરો આ 5 કામ… બચી જશે તમારો જીવ…

મિત્રો તમે ઘણી વખત જોયું હશે કે અમુક લોકોને પગમાં તેની નસ દેખાય છે જે મોટેભાગે નીલા રંગની દેખાય છે. …

Read more

આ ઉપાય દ્વારા તમારા પેટ અને કમરની ચરબી થઈ જશે દુર, કરો આ 6 માંથી કોઈ એક કામ…

આજકાલ આપણે જોઈએ છીએ કે મોટાભાગના લોકો ચરબીની સમસ્યાથી તકલીફ અનુભવે છે. ચરબી મોટાભાગે પેટ અને કમરના ભાગમાં જ જમા …

Read more