46 વર્ષની સુષ્મિતા સેન જેવું પાતળું, સ્લિમ અને ફિટ ફિગર જોતું હોય તો કરવા લાગો આ કામ, શરીર રહેશે આજીવન સ્લિમ ટ્રીમ અને ફિટ…
ફિલ્મ એક્ટ્રેસ વિશે જાણવું લગભગ દરેક લોકોને ગમે છે. કોઈ ફિલ્મ એક્ટ્રેસ કઈ રીતે પોતાને ફીટ રાખે છે. તે માટે …
workout
38 વર્ષની આ મહિલાએ રહસ્યમય રીતે.. થોડા જ સમયમાં ઘટાડ્યું પોતાનું 12 કિલો વજન.. દરેક લોકો માટે પ્રેરણારૂપ કિસ્સો
મિત્રો દરેક લોકો ઈચ્છે છે કે, તેનું વજન ઓછું થાય અને આ માટે તેઓ અનેક ઉપચાર કરે છે. સાથે તેઓ …
રોજ કલાકો જીમ જવા કરતા માત્ર 5 થી 10 મિનીટ કરો આ કસરત, અને જુઓ પછી તેનો કમાલ. થઈ જશો આવા…
જો તમારી પાસે 5 થી 10 મિનીટનો પણ સમય હોય તો તમે જીમમાં કલાકો સુધી પરસેવો પાડવાની જરૂર નથી. કેમ …