સાવ સામાન્ય લાગતી એવી આ ડાયટ ટિપ્સથી આ મહિલાએ ઘટાડ્યું 32 કિલો વજન, જાણીલો આ ટેક્નિક

મિત્રો ઘણી મહિલાઓનું ગર્ભાવસ્થા પછી વજન ખુબ જ વધી જતું હોય છે. જેને ઉતારવું ખુબ જ મુશ્કેલ છે. પણ જો તમે યોગ્ય ડાયેટ અને કસરતને નિયમિત રીતે અપનાવો છો તો શરીરની વધારાની ચરબી ઘટાડી શકાય છે.  પ્રીતિ ચૌધરી નામની 29 વર્ષની એક સોફ્ટવેર એન્જીનીયર મહિલા જેનું વજન ગર્ભાવસ્થા પછી 94 કિલો થઇ ગયું હતું. તેણે … Read moreસાવ સામાન્ય લાગતી એવી આ ડાયટ ટિપ્સથી આ મહિલાએ ઘટાડ્યું 32 કિલો વજન, જાણીલો આ ટેક્નિક

એક સમયે 85 કિલો વજન હતું પણ 4 મહિનામાં એવો જાદુ કર્યો કે, અભિનેત્રી બની ગઈ સુપર ફિટ. એવી દેખાય છે કે, જોઇને તમે પણ આશ્વર્યમાં પડી જશો…

મિત્રો ફિલ્મ દુનિયાની વાત કરીએ તો તેમાં ઘણા એવા સિતારાઓ હોય છે જેઓ પોતાનું વજન ક્યારેક ઓછું કરે છે, તો ક્યારેક વધારે છે. પણ જ્યારે આ સિતારાઓ વજન ઓછું કરે છે ત્યારે તેઓ ક્યો ઉપાય અજમાવે છે તે જાણવા જેવું છે. આવી જ એક એક્ટ્રેસ કે જે એક સમયે 85 કિલો વજન ધરાવતી હતી અને … Read moreએક સમયે 85 કિલો વજન હતું પણ 4 મહિનામાં એવો જાદુ કર્યો કે, અભિનેત્રી બની ગઈ સુપર ફિટ. એવી દેખાય છે કે, જોઇને તમે પણ આશ્વર્યમાં પડી જશો…

error: Content is protected !!