સરગવા કરતા પણ ગુણકારી છે તેનું શાક | શરીરની આટલી બીમારીઓનો છે મોટો દુશ્મન…

મિત્રો તમે અનેક શાકભાજીને તમારા ભોજનમાં શામિલ કરો છો. તેમજ તેમાંથી મળતા કેટલાક પોષક તત્વો તમારા શરીરને તંદુરસ્ત રાખવામાં ખુબ …

Read more

ગરમીના દિવસોમાં માત્ર અ ચાર વસ્તુનું કરો સેવન….ચરબી બરફ જેમ પીગળી જશે, જાણો આ ઉપાય

આજના સમયમાં બદલાતી જીવનશૈલીમાં લોકો ખાનપાન પર વ્યવસ્થિત ધ્યાન નથી આપતા હોતા. જેના કારણે વજન વધવાની સમસ્યા થતી હોય છે. …

Read more

જો આવી નિશાની મળે તો સમજો લીવરમાં કાંઇક પ્રોબ્લેમ છે.- જાણો ક્યાં ક્યાં કારણે થાય છે લીવર ખરાબ.

જો આવી નિશાની મળે તો સમજો લીવરમાં કાંઇક પ્રોબ્લેમ છે. આપણું શરીર અવનવા અવયવોનું બનેલું છે. આ તમામ અવયવો પોતપોતાનું …

Read more