બટેટા ખાવાના શોખીન લોકો માટે ખુબજ ઉપયોગી માહિતી.. જાણો તેનાથી થતા ફાયદા અને નુકશાન

મિત્રો તમે બટેટા ખાતા જ હશો તેમજ ઘણા લોકોને તો તે અતિશય પ્રિય હોય છે. આથી જ તેઓ બટેટાને વિવિધ ખાદ્ય પદાર્થો સાથે ખાય છે. જો કે બટેટાના ઘણા ફાયદાઓ પણ છે. પણ તેનું સેવન એક ચોક્કસ લિમિટમાં થવું જોઈએ. જો તમે તેનું સેવન વધુ પડતું કરો છો તો તમારા સ્વાસ્થ્યને તે નુકશાન કરી શકે … Read moreબટેટા ખાવાના શોખીન લોકો માટે ખુબજ ઉપયોગી માહિતી.. જાણો તેનાથી થતા ફાયદા અને નુકશાન

પેટની ચરબીથી લઈ શરીરની આટલી બીમારીઓમાં કારગર છે આ સુપર બીજ… જાણો આ બીજ શાના છે અને ઉપયોગ કરવાની રીત..

મિત્રો આપણે ત્યાં અનેક એવી ઔષધી, ફળ, શાકભાજી તેમજ ખોરાક છે જેનો ઉપયોગ તમે અનેક બીમારીને દુર કરવા માટે કરી શકો છો. આવી જ એક ઔષધી છે તકમરિયા. જો કે તમે તેનું નામ સાંભળ્યું જ હશે. તેમજ મોટાભાગના ઘરોમાં તેનો ઉપયોગ પણ થતો હશે. તો આજે અમે તમને જણાવી દઈએ કે, તકમરિયાને ધરતી પરની સંજીવની … Read moreપેટની ચરબીથી લઈ શરીરની આટલી બીમારીઓમાં કારગર છે આ સુપર બીજ… જાણો આ બીજ શાના છે અને ઉપયોગ કરવાની રીત..

સરગવા કરતા પણ ગુણકારી છે તેનું શાક | શરીરની આટલી બીમારીઓનો છે મોટો દુશ્મન…

મિત્રો તમે અનેક શાકભાજીને તમારા ભોજનમાં શામિલ કરો છો. તેમજ તેમાંથી મળતા કેટલાક પોષક તત્વો તમારા શરીરને તંદુરસ્ત રાખવામાં ખુબ મદદ કરે છે. જો કે કેટલાક એવા શાકભાજી પણ છે જે શાક રૂપે તો ફાયદાકારક છે જ, પણ અમુક શાકની છાલ અને રસ પણ એટલા જ લાભકારક હોય છે. આથી આવા શાકભાજીની છાલને ફેંકી ન … Read moreસરગવા કરતા પણ ગુણકારી છે તેનું શાક | શરીરની આટલી બીમારીઓનો છે મોટો દુશ્મન…

ગરમીના દિવસોમાં માત્ર અ ચાર વસ્તુનું કરો સેવન….ચરબી બરફ જેમ પીગળી જશે, જાણો આ ઉપાય

આજના સમયમાં બદલાતી જીવનશૈલીમાં લોકો ખાનપાન પર વ્યવસ્થિત ધ્યાન નથી આપતા હોતા. જેના કારણે વજન વધવાની સમસ્યા થતી હોય છે. અને લગભગ લોકો જાણતા હોય છે કે વજન વધતા વાર નથી લાગતી, પરંતુ વજન ઘટાડવા માટે ખુબ મહેનત કરવી પડતી હોય છે. તેના માટે અમુક ખોરાકનું સેવન ટાળવું પડે છે, નિયમિત એકસરસાઈઝ કરવી પડે છે, … Read moreગરમીના દિવસોમાં માત્ર અ ચાર વસ્તુનું કરો સેવન….ચરબી બરફ જેમ પીગળી જશે, જાણો આ ઉપાય

જો આવી નિશાની મળે તો સમજો લીવરમાં કાંઇક પ્રોબ્લેમ છે.- જાણો ક્યાં ક્યાં કારણે થાય છે લીવર ખરાબ.

જો આવી નિશાની મળે તો સમજો લીવરમાં કાંઇક પ્રોબ્લેમ છે. આપણું શરીર અવનવા અવયવોનું બનેલું છે. આ તમામ અવયવો પોતપોતાનું કામ કરીને પુરા શરીરને તંદુરસ્ત રાખવાનું કામ કરે છે. જો આમાંનો એક અવયવ પણ ખરાબ થાય તો પુરા શરીરનું સંતુલન બગડી જાય છે. તેથી આપની ફરજ છે કે, તમામ અવયવોની યોગ્ય માવજત કરી તેને તંદુરસ્ત … Read moreજો આવી નિશાની મળે તો સમજો લીવરમાં કાંઇક પ્રોબ્લેમ છે.- જાણો ક્યાં ક્યાં કારણે થાય છે લીવર ખરાબ.

error: Content is protected !!