જીમ અને ડાયટ કરવા છતાં નથી ઘટતું વજન અને ચરબી, તો રહી જાય છે આ 9 ખામીઓ… જાણો જલ્દી પાતળું શું કરવું જોઈએ…
ઘણી વખત કેટલી કલાકો અને મહિના સુધી જીમમાં પરસેવો વહાવીને પણ પેટની ચરબી નીકળવાનું નામ નથી લેતી. આપણે ડાયટીંગ પણ …
ઘણી વખત કેટલી કલાકો અને મહિના સુધી જીમમાં પરસેવો વહાવીને પણ પેટની ચરબી નીકળવાનું નામ નથી લેતી. આપણે ડાયટીંગ પણ …
મિત્રો દરેક લોકો પોતાનું વધતું જતું વજન ઓછુ કરવા માંગે છે. આ માટે તેઓ વેઇટ લોસ માટેની દરેક ટીપ્સ અપનાવે …
કોરોના મહામારીના કારણે ઘરમાં બંધ લોકોનું જીવન સુસ્ત બની ગયું હતું.ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ, સ્ટ્રેસ, ખાણીપીણીના કારણે અનેક લોકોનું વજન પણ વધી …
આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો ફિટ અને હેલ્ધી રહેવા માટે અનેક પ્રયત્નો કરતા હોય છે. વજન ઓછું કરવા માટે ફળો ને …
ડીલેવરી પછી મહિલાઓ ના શરીરમાં ઘણા બધા બદલાવ આવે છે. પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન અને ડીલેવરી બાદ મહિલાઓ નું વજન વધી જાય …
ભારતમાં મોટા ભાગના લોકો વજન ઘટાડવાના પ્રયત્નો કરતા રહે છે. વજન ઘટાડવું એ કોઈ સરળ કામ નથી. ખોરાક, રહેણીકરણી અને …