જીમ અને ડાયટ કરવા છતાં નથી ઘટતું વજન અને ચરબી, તો રહી જાય છે આ 9 ખામીઓ… જાણો જલ્દી પાતળું શું કરવું જોઈએ…

ઘણી વખત કેટલી કલાકો અને મહિના સુધી જીમમાં પરસેવો વહાવીને પણ પેટની ચરબી નીકળવાનું નામ નથી લેતી. આપણે ડાયટીંગ પણ …

Read more

આ ટીપ્સથી કોઈ પણ ઉંમરે ઘટાડી શકો છો પેટ અને શરીરની ચરબી, ઓછી મહેનતે વજન ઘટાડવાનો 100% કારગર ઉપાય…

મિત્રો દરેક લોકો પોતાનું વધતું જતું વજન ઓછુ કરવા માંગે છે. આ માટે તેઓ વેઇટ લોસ માટેની દરેક ટીપ્સ અપનાવે …

Read more

158 કિલોની છોકરીએ ઘટાડ્યું વજન અને થઈ ગઈ ફક્ત 88 કિલોની, જાણો એવો તો શું જાદુ કર્યો કે ઘટી ગયો 70 કિલો વજન… જાણીને ચોંકી જશો…

કોરોના મહામારીના  કારણે ઘરમાં બંધ લોકોનું જીવન સુસ્ત બની ગયું હતું.ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ, સ્ટ્રેસ, ખાણીપીણીના કારણે અનેક લોકોનું વજન પણ વધી …

Read more

વજન ઘટાડવો હોય તો ક્યારેય ન ખાવા જોઈએ આ પીળા ફળો, નહિ તો ઘટવાને બદલે થઈ જશે ડબલ… જાણો ક્યાં છે એ પીળા ફળો..

આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો ફિટ અને હેલ્ધી રહેવા માટે અનેક પ્રયત્નો કરતા હોય છે. વજન ઓછું કરવા માટે ફળો ને …

Read more

105 કિલોની આ મહિલાએ ઘટાડ્યું 43 કિલો વજન, ડિલીવરી પછી વજન ઘટાડવા અજમાવો આ ટિપ્સ… બની જશે આ મહિલા જેમ ફિટ અને સ્લિમ…

ડીલેવરી પછી મહિલાઓ ના શરીરમાં ઘણા બધા બદલાવ આવે છે. પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન અને ડીલેવરી બાદ મહિલાઓ નું વજન વધી જાય …

Read more

સામાન્ય દેખાતા આ લાલ ફળના ટુકડા વજન ઘટાડીને પેટની ચરબી કરી દેશે એકદમ ઓછી…

ભારતમાં મોટા ભાગના લોકો વજન ઘટાડવાના પ્રયત્નો કરતા રહે છે. વજન ઘટાડવું એ કોઈ સરળ કામ નથી. ખોરાક, રહેણીકરણી અને …

Read more