જીમ કે ડાયટ વગર જ પાતળું થવું હોય તો સવારે નાસ્તામાં પીવો આ જ્યુસ, વર્ષો જૂની ચરબી ઓગળી શરીરને કરી દેશે એકદમ ફીટ અને હીટ…

મિત્રો તમે કદાચ પોતાના વજન વધવાથી પરેશાન હશો અને વજન કંટ્રોલમાં રહે તે માટે અનેક ડાયટ પણ ફોલો કરતા હશો. તે છતાં પણ મોટાભાગના લોકોની ફરિયાદ હોય છે કે, વજન દિવસે દિવસે વધતો જાય છે. પણ જો તમે ખરેખર વજન ઘટાડવા માંગતા હો તો તમારે અહીં આપેલ કેટલીક ટીપ્સને ફોલો કરવી જરૂરી છે. જેમાં તમારે … Read moreજીમ કે ડાયટ વગર જ પાતળું થવું હોય તો સવારે નાસ્તામાં પીવો આ જ્યુસ, વર્ષો જૂની ચરબી ઓગળી શરીરને કરી દેશે એકદમ ફીટ અને હીટ…

જીમ કે ડાયટ વગર વજન ઘટાડવા માટે અજમાવો આ હોમિયોપેથિક ઉપાય, સડસડાટ થશો પાતળા અને ફીટ…

મિત્રો ભારતમાં દર ચારમાંથી એક વ્યક્તિ સ્થૂળતાનો શિકાર છે. સ્થૂળતા માત્ર શારીરિક સુંદરતાને જ ઓછી નથી કરતું પરંતુ અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને પણ જન્મ આપે છે. એવું માનવું છે હોમિયોપેથીક ડોક્ટરનું કે સ્થૂળતા હાઈ બ્લડ સુગર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટીસ, હાર્ટ ડીસીઝ, કેન્સર અને ત્યાં સુધી કે કોરોના વાયરસ જેવી ગંભીર અને જીવલેણ બીમારીઓનું કારણ બની … Read moreજીમ કે ડાયટ વગર વજન ઘટાડવા માટે અજમાવો આ હોમિયોપેથિક ઉપાય, સડસડાટ થશો પાતળા અને ફીટ…

ઘઉંની જગ્યાએ આ લોટની રોટલી ખાવા લાગો, 10 દિવસમાં જ વજન ઘટાડી, કરશે કમરમાં ચાર ઇંચનો ઘટાડો….

આજના સમયમાં દુનિયાના મોટાભાગના લોકો સ્થૂળતાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. તેઓ વજન ઘટાડવા માટે કલાકો સુંધી જીમમાં પરસેવો વહાવે છે. તેના સિવાય ડાયટમાં પણ વિવિધ પ્રકારના બદલાવ કરતા રહે છે. પરંતુ જો આ બદલાવ સમજી વિચારીને ન કરવામાં આવે તો ડાયટિંગની કોઈ જ અસર નથી થતી. વજન ઓછું કરવાની ઈચ્છામાં કેટલાક લોકો રોટલી ખાવાનું છોડી દે … Read moreઘઉંની જગ્યાએ આ લોટની રોટલી ખાવા લાગો, 10 દિવસમાં જ વજન ઘટાડી, કરશે કમરમાં ચાર ઇંચનો ઘટાડો….

વગર ખર્ચે મફત : માત્ર આ રીતે માત્ર પાણી પીવાથી પણ ઘટાડી શકો છો તમારું વજન: જાણો આ ટેક્નિક અને ફાયદા.

આજની ખાણીપીણી અને ગતિવિહીન જીવન શૈલીના કારણે મોટાભાગના લોકો વજન વધવાની સમસ્યાથી પીડાય છે. તેથી લોકો વજન ઘટાડવા માટે અનેક પ્રકારના પ્રયત્નો કરે છે. વજન ઘટાડવું કોઈ ટાસ્ક થી ઓછું નથી. વજન ઘટાડવા માટે એક યોગ્ય ડાયટ પ્લાન, એક્સરસાઇઝ, યોગ અને સૌથી જરૂરી વાત મજબૂત નિશ્ચય સાથે મનની મક્કમતા હોવી જરૂરી છે. જોકે બીઝી લાઈફ … Read moreવગર ખર્ચે મફત : માત્ર આ રીતે માત્ર પાણી પીવાથી પણ ઘટાડી શકો છો તમારું વજન: જાણો આ ટેક્નિક અને ફાયદા.

પવનવેગે વજન ઘટાડવો હોય ટી લીંબુ પાણી સાથે કરો આ દાણાનું સેવન, તમામ અંગોની ચરબી કરી દેશે દુર.. ફક્ત 2 દિવસમાં મળશે પરિણામ…

આજનું ખાનપાન જીવનશૈલી અને બેઠાડું જીવન જોતા મોટાભાગના લોકોનું વજન વધી જાય છે. તેવામાં વજન ઘટાડવા માટે આપણે અનેક પ્રકારના પ્રયત્નો કરતા હોઈએ છીએ. આવા પ્રયત્નો દરમિયાન આપણે અનેક એવા પીણા વિશે જાણીએ છીએ જે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. જોકે આવા પીણા આપણા શરીરને ડિટોક્ષ કરીને અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે.આમ થવાથી … Read moreપવનવેગે વજન ઘટાડવો હોય ટી લીંબુ પાણી સાથે કરો આ દાણાનું સેવન, તમામ અંગોની ચરબી કરી દેશે દુર.. ફક્ત 2 દિવસમાં મળશે પરિણામ…

આ છે વગર દવાએ ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવાનો 1 માત્ર ઉપાય… બેકાબુ કોલેસ્ટ્રોલ પણ આવી જશે કંટ્રોલમાં… જાણો સેવનની રીત જોવા મળશે ગજબનું પરિણામ…

આજના સમયમાં વિશ્વ સ્તર પર જો સૌથી ઝડપથી વધતી કોઈ બીમારી હોય તો તે ડાયાબિટીસ છે. ડાયાબિટીસ એક ખતરનાક બીમારી છે. ડાયાબિટીસને ઠીક કરવા માટે જીવન શૈલીમાં બદલાવની આવશ્યકતા હોય છે. ઇન્ટરનેશનલ ડાયાબિટીસ ફેડરેશન પ્રમાણે ડાયાબિટીસના લીધે ગયા વર્ષે દુનિયાભરમાં ડાયાબિટીસથી 67 લાખ લોકોનું મૃત્યુ થયું હતું. આ મૃત્યુ પામેલા 20 થી 79 વર્ષની ઉંમરના … Read moreઆ છે વગર દવાએ ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવાનો 1 માત્ર ઉપાય… બેકાબુ કોલેસ્ટ્રોલ પણ આવી જશે કંટ્રોલમાં… જાણો સેવનની રીત જોવા મળશે ગજબનું પરિણામ…

error: Content is protected !!