વધુ અને મોડે સુધી સુવાની શરીર બને છે બીમારીઓનું ઘર, જાણો વધુ સુવાના ઘાતક અને ગંભીર નુકશાનો…
મિત્રો તમે જોયું હશે કે ઘણા લોકોને સવારના સમયે મોડે સુધી સુવાની આદત હોય છે. જો કે વહેલી સવારે કોઈને …
WEIGHT GAIN
ખાવા લાગો ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુ, જોતજોતામાં શરીર બની જશે એકદમ ખડતલ અને તાકાતવાળું…. શરીર થઈ જશે રૂષ્ટપુષ્ટ…
મિત્રો જો જરૂરિયાત કરતાં વધારે દુબળું પાતળું શરીર હોય, તો દેખાવમાં થોડું અજીબ લાગે છે અને અમુક પ્રકારના કપડાં પણ …
વજન ઘટાડવો હોય તો ક્યારેય ન ખાવા જોઈએ આ પીળા ફળો, નહિ તો ઘટવાને બદલે થઈ જશે ડબલ… જાણો ક્યાં છે એ પીળા ફળો..
આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો ફિટ અને હેલ્ધી રહેવા માટે અનેક પ્રયત્નો કરતા હોય છે. વજન ઓછું કરવા માટે ફળો ને …
99% લોકો રાત્રે સુતી વખતે કરે છે આ ભૂલ | જાણો ઓછા કપડા પહેરી સુવાના ફાયદા…
દરેક લોકોને પોતાની નિંદર પૂરી કરવાની અલગ જ રીત હોય છે. બધા પોતાની રીત મુજબ સુવે છે. કોઈ ઓશિકા સાથે …
પીરીયડ સમયે આવી આદતોના કારણે વધી જાય છે વજન અને દુઃખાવો, જાણો કંટ્રોલ કરવા શું કરવું અને શું ન કરવું…
મિત્રો સ્ત્રીઓના 28 દિવસના માસિક ધર્મ ચક્ર દરમિયાન હાર્મોનના સ્તરમાં ઘણો ફેરફાર જોવા મળે છે. તે મહિલાની ભૂખને પ્રભાવિત કરે …
દૂધ સાથે આ વસ્તુનું સેવન પુરુષો માટે છે વરદાનરૂપ, સેવન કર્યા બાદ જે પરિણામ આવશે તે જાણીને વિશ્વાસ નહિ આવે…
મિત્રો જો તમને પણ ઘણી વખત શારીરિક રીતે નબળાઈનો અનુભવ થતો હોય, થાક લાગતો હોય અને શરીર સુસ્ત રહેતું હોય …