શિયાળામાં પીવી જોઈએ આ ખાસ વસ્તુમાંથી બનેલી ચા, તાવ-શરદી સહીત અનેક સમસ્યાઓનો કરી નાખે છે અંત…

મિત્રો મોટાભાગના લોકોની શિયાળામાં એક જ ફરિયાદ હોય છે અને તે છે શરદી અને તાવ. કારણ કે ઠંડીના કારણે શરદીની બીમારી શરૂ થઈ જાય છે. એવું પણ કહેવાય છે કે, જે લોકોનું સ્વાસ્થ્ય શિયાળામાં સારું રહેતું હોય તેઓનું સ્વાસ્થ્ય લાંબા સમય સુધી સારું રહે છે. તેમને જલ્દી કોઈ બીમારી નથી થતી. તેથી જો તમે પણ … Read moreશિયાળામાં પીવી જોઈએ આ ખાસ વસ્તુમાંથી બનેલી ચા, તાવ-શરદી સહીત અનેક સમસ્યાઓનો કરી નાખે છે અંત…

વિટામીન C થી ભરપુર અનાનસ સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહિ, પરંતુ સ્કીનની આ સમસ્યાઓ માટે પણ છે કારગર.

દરેક વ્યક્તિનો સવારનો નાસ્તો હેલ્દી જ હોવો એ ખુબ જ જરૂરી છે. આ કારણે મોટાભાગના લોકો પોતાના નાસ્તામાં દૂધથી લઈને ઓટ્સ, કેળા, દહીં, જ્યુસ વગેરે લેતા હોય છે. ખરેખર તો આ બધી જ વસ્તુ કેલ્શિયમથી પરિપૂર્ણ હોય છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે, આપણે નાસ્તામાં વિટામીન C થી યુક્ત ખાવાની વસ્તુઓને પણ શામિલ કરવી … Read moreવિટામીન C થી ભરપુર અનાનસ સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહિ, પરંતુ સ્કીનની આ સમસ્યાઓ માટે પણ છે કારગર.

error: Content is protected !!