ગમે તેવો જૂનામાં જૂનો આંતરડામાં ચોટેલો મળ ગણતરીની મિનિટોમાં તોડી કાઢી નાખશે બહાર, જાણો કોઈ પણ નુસ્ખા વગર કબજિયાત તોડવાનો બેસ્ટ ઉપાય…

મિત્રો ખાવા પીવાની ખરાબ આદતો અને સુસ્ત જીવનશૈલીના કારણે કબજિયાત એક મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકો કબજિયાતની …

Read more

ભોજન કર્યા પછી તરત જ બેસી જાવ આ પોઝિશનમાં | ભોજન પચાવવા સહિત અનેક બીમારીઓથી મળી જશે છુટકારો.

યોગનો ફાયદો ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તેના નિયમો અને તેને સાવધાનીથી કરવામાં આવે. નિયમો અનુસાર કરવામાં આવે તો તેનો …

Read more