આ પોઝિશનમાં બેસવાથી એક જ રાતમાં છૂટો પડશે આંતરડામાં ફસાયેલો મળ, જાણો વર્ષો જૂની કબજિયાત તોડવાનો કારગર કીમિયો…

મિત્રો પ્રાચીનકાળથી જ યોગ આપણને સ્વસ્થ રાખવાનું કામ કરે છે. કેટલાય વર્ષો પહેલા યોગ લોકોની દિનચર્યા નો મુખ્ય ભાગ હતો. …

Read more