નોનવેજ-ઈંડા કરતા 100 ગણી શક્તિશાળી છે આ વેજ વસ્તુઓ, લોહી અને તાકાત વધારી વિટામીન B ની કમી કરશે દુર…
મિત્રો વિટામીન બી શરીરની ઉર્જા અને તાકાત આપવા માટે જરૂરી છે, તેની કમી તમારા શરીરને કમજોર બનાવી શકે છે જો …
મિત્રો વિટામીન બી શરીરની ઉર્જા અને તાકાત આપવા માટે જરૂરી છે, તેની કમી તમારા શરીરને કમજોર બનાવી શકે છે જો …
આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો વધતા વજનથી પરેશાન રહે છે. વિશેષ કરીને મહિલાઓને આ સમસ્યા વધુ પરેશાન કરે છે. મહિલાઓ પોતાના …
આજના મોટાભાગના લોકો વાળની સમસ્યાથી પરેશાન છે. તેમાં મહિલા અને પુરુષ બંનેનો સમાવેશ થાય છે. વાળની સાથે શરીરના સ્વાસ્થ્યને પણ …
આજના સમયમાં સમતોલ આહાર ન લેવાના કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યા થાય છે. સારા સ્વાસ્થ્ય માટે તમારે તમારા આહારમાં કેલ્શિયમની માત્રા …
મિત્રો તમે અનેક પ્રકારના ફળ ખાતા હશો. તેમજ તેમાંથી જે બીજ નીકળે છે તેને તમે કદાચ ફેંકી દેતા હશો. પરંતુ …
મિત્રો સારા વાળ અને સારી સ્કિન માટે હેલ્દી ડાયટ ખૂબ જ જરૂરી હોય છે. અમુક ખાસ પ્રકારના બીજ આપણા શરીરને …