summer

ઉનાળામાં કરો આ નાના ફળનું સેવન, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને પેટના રોગો કરશે ગાયબ… લૂ થી બચાવી ઇમ્યુનિટી અને મગજ રાખશે પાવરફુલ…

મિત્રો આપણે સૌ ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે અનેક વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ. જેમ કે શેરડીનો રસ, તરબૂચ, ઠંડાપીણા વગેરે. પણ ગરમી જ એટલી જોરદાર હોય છે કે કશાની અસર નથી થતી. અને તમને સતત ગરમ લુ નો જ અનુભવ થાય છે. આથી જ તમે AC માં રહેવાનું વધુ પસંદ કરો છો. પણ જો તમે સાચે … Read moreઉનાળામાં કરો આ નાના ફળનું સેવન, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને પેટના રોગો કરશે ગાયબ… લૂ થી બચાવી ઇમ્યુનિટી અને મગજ રાખશે પાવરફુલ…

ગરમીમાં પેટની બીમારીઓ ભાગશે ઉભી પૂછડીએ, પાણીમાં નાખી પીવો આ એક વસ્તુ… પેટ સાફ કરી અનેક બીમારીઓ કરશે દુર…

ગરમીની ઋતુ શરુ થઇ ગઈ છે. ત્યારે સ્વાભાવિક છે કે તમે ગરમીથી બચવા માટે અથવા તો તેનાથી રાહત મેળવવા માટે અનેક ઉપાયો કરતા હશો. સામાન્ય રીતે આ ઋતુમાં વધુ પડતી સ્ટેમિના ની જરૂર હોય છે. એ માટે તમારે વધુ પડતું પાણીનું સેવન કરવું જરૂરી છે. પણ જો તમે પોતાની સ્ટેમિના એમ જ મજબુત બનાવવા માંગતા … Read moreગરમીમાં પેટની બીમારીઓ ભાગશે ઉભી પૂછડીએ, પાણીમાં નાખી પીવો આ એક વસ્તુ… પેટ સાફ કરી અનેક બીમારીઓ કરશે દુર…

અધધધ આવી રહ્યું છે કુલર અને AC નું વીજળી બિલ ? તો અજમાવો આ સરળ સ્ટેપ્સ અને ટેકનિક… બીલ આવશે અડધું જ. જાણો શું કરવાનું છે…

ઉનાળા ની કાળઝાળ ગરમી પડી રહી છે. ગરમી પોતાની ચરમસીમા પર છે. કેટલાક શહેરોનું તાપમાન 45 ડિગ્રીને પાર કરી ચૂક્યું છે. એવામાં મોટાભાગનાં લોકો એ સી અને કુલર ની મદદથી પોતાને ગરમીથી બચાવી રહ્યા છે. પરંતુ 24 કલાક એસી,પંખા અને કુલર ચલાવવાથી વીજળીનું અધિક મોટું બિલ આવે છે. દરેક મહિનાનું વીજળીનું બિલ જોઈને ઘરોમાં ચિંતા … Read moreઅધધધ આવી રહ્યું છે કુલર અને AC નું વીજળી બિલ ? તો અજમાવો આ સરળ સ્ટેપ્સ અને ટેકનિક… બીલ આવશે અડધું જ. જાણો શું કરવાનું છે…

નબળા અને વૃદ્ધ હાડકાંને મજબૂત બનાવશે ગરમીના આ 7 ફળ, ભરપૂર વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ પેટ અને શરીરને રાખશે એકદમ સાફ અને ઠંડું…

મિત્રો આજના સમયમાં નાનાથી માંડીને મોટાઓ સુધી દરેક લોકોને હાડકાને લગતી તકલીફ જોવા મળી રહી છે. હાડકાનો દુખાવો તેમજ નબળા અને વૃદ્ધ થઈ ગયેલ હાડકાને મજબુત કરવા માટે તમારે એવા ખોરાકનું સેવન કરવું જોઈએ જેનાથી તમારું સંપૂર્ણ શરીર સ્વસ્થ રહી શકે છે. સાંધામાં દુખાવો, સાંધાનું જકડાઈ જવું, હાડકામાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ પહેલા વૃદ્ધ લોકોને થતી … Read moreનબળા અને વૃદ્ધ હાડકાંને મજબૂત બનાવશે ગરમીના આ 7 ફળ, ભરપૂર વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ પેટ અને શરીરને રાખશે એકદમ સાફ અને ઠંડું…

તડકામાંથી આવી લૂ લાગી હોય, તો ઘરમાં આવી ખાઈ લ્યો આ વસ્તુ… ફક્ત 5 જ મિનીટમાં શરીરની ગરમીને દુર કરી ઉનાળામાં રાખશે બીમારીઓ મુક્ત…

ઉનાળાના દિવસોમાં લૂ લાગવી એ એક સામાન્ય પરંતુ ગંભીર બાબત છે. સખત ગરમી અને તાપને કારણે લોકોને ઝાડા, ડાયેરિયા, ઉલટી, સ્કીન સમસ્યા વગેરે થઈ જાય છે. આથી લૂ થી બચવા માટે તમારે કેટલીક કાળજી રાખવાની જરૂર પડે છે. આથી જો તમે લૂ લાગવાથી બચવા માંગતા તો તમારે એવા ઉપાયો અપનાવવા જોઈએ જેનાથી તમને લૂ ન … Read moreતડકામાંથી આવી લૂ લાગી હોય, તો ઘરમાં આવી ખાઈ લ્યો આ વસ્તુ… ફક્ત 5 જ મિનીટમાં શરીરની ગરમીને દુર કરી ઉનાળામાં રાખશે બીમારીઓ મુક્ત…

ઉનાળાની ગરમીમાં આવી ભૂલો તમારા શરીરને કરી દેશે એકદમ ખોખલું અને બીમારીઓનું ઘર… જાણો ઉનાળામાં શરીરને ગરમી અને બીમારીઓ મુક્ત રાખવાના ઉપાયો…

ઉનાળાની ઋતુ હવે શરુ થઈ ગઈ છે. તાપમાનમાં ધીમેધીમે વધારો થઈ રહ્યો છે. જેને કારણે આપણું શરીર ગરમીમાં સેટ થતા સમય લાગે છે. આથી આપણે શરીરને અનુકુળ તાપમાન સેટ કરવા માટે કેટલીક ખાસ વાતોનું ધ્યાન રાખવું પડે છે. તેમજ આ ઉનાળામાં પેટની સમસ્યાઓ, સ્કીનની સમસ્યાઓ, લૂ લાગી જવી વગેરે તકલીફ પડે છે. આથી તમારે પોતાના … Read moreઉનાળાની ગરમીમાં આવી ભૂલો તમારા શરીરને કરી દેશે એકદમ ખોખલું અને બીમારીઓનું ઘર… જાણો ઉનાળામાં શરીરને ગરમી અને બીમારીઓ મુક્ત રાખવાના ઉપાયો…

error: Content is protected !!