વર્ષો જુનો કમર અને પીઠનો દુખાવો મટાડો કોઈ પણ દવા કે ડોક્ટર વગર જ, એક વાર અજમાવો આ ઉપાય મળી જશે કાયમ માટે રાહત…
આજના સમયમાં દરેક લોકોને નાની ઉંમરથી લઈને મોટી ઉંમર સુધી કમરના દુખાવાની તકલીફ રહે છે. આ સમયે તમે ડોકટરે આપેલ …
Stretching
પીઠ અને ખંભા પર થઈ રહેલા દુખાવા પરથી જાણો તેનું કારણ… પછી ડોક્ટર પાસે જવાની જરૂર નહિ પડે
આજ આપણે જોઈએ છીએ કે લોકોની જિંદગી ખુબ ભાગદોડ ભરેલી થઈ ગઈ છે. એવા પોતાના શરીર પ્રત્યે ધ્યાન આપવું બહુ …