WHO એ આપી દિવસ દરમ્યાન ફક્ત આટલું મીઠું ખાવાની સૂચના… નહીં તો શરીરના આ અંગો થઈ જશે ફેલ

મીઠાઈ સિવાયની મોટાભાગની વાનગીઓમાં મીઠું હોય છે, કેમ કે મીઠું ન જો ભોજનમાં ન હોય તો તેનો સ્વાદ ફિક્કો લાગે છે. ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા  માટે મીઠું અહેમ ભાગ ભજવે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે, મીઠાનું વધુ સેવન કરવાથી નુકશાન પણ થઈ શકે છે. WHO દ્વારા હાલમાં જ જાણવામાં આવ્યું છે કે, વધારે … Read moreWHO એ આપી દિવસ દરમ્યાન ફક્ત આટલું મીઠું ખાવાની સૂચના… નહીં તો શરીરના આ અંગો થઈ જશે ફેલ

રોજ રસોઈમાં નાખવામાંથી આ બે વસ્તુથી જીવ મુકાય છે જોખમમાં | લાંબુ જીવવા જાણો આ ખાસ માહિતી.

મિત્રો આજે આપણે જોતા હોઈએ છીએ કે, લોકોને હાલતાચાલતા લોકોને એટેક આવી જાય છે. દુનિયામાં આજે મોટાભાગના લોકોના મૃત્યુ હૃદયની બીમારીને કારણે થઈ રહ્યા છે. હવે નાની ઉંમરે પણ લોકોના મોત હાર્ટએટેકને કારણે થઈ રહ્યા છે. આથી હૃદયની તંદુરસ્તી માટે ઘણી વસ્તુઓના સેવન કરતી વખતે ધ્યાન રાખવું જરૂરી બની જાય છે. આજે અમે તમને એવી … Read moreરોજ રસોઈમાં નાખવામાંથી આ બે વસ્તુથી જીવ મુકાય છે જોખમમાં | લાંબુ જીવવા જાણો આ ખાસ માહિતી.

30 વર્ષ પછી ખાવાની આટલી વસ્તુથી હંમેશા થઇ જાવ દુર ! નહિ તો તમારું જીવતર બની ઝેર.

30 વર્ષની ઉંમર બાદ શરીરમાં પહેલા જેવી સ્ફૂર્તી રહેતી નથી. ઉંમરના આ પડાવ પર મહિલાઓ અને પુરુષોના શરીરમાં ઘણા બદલાવ આવે છે. જેના કારણે ફિટ રહેવું ખુબ જ જરૂરી છે. હોર્મોન્સમાં આવતા બદલાવના કારણે આંખોની રોશની, સફેદ વાળ, નબળાઈ અને ચહેરા પર કરચલીઓ સ્પષ્ટ જોઈ શકાય છે. એજિંગ અને ન્યૂટ્રિશનના વૈજ્ઞાનિક તેની પાછળ આપણા ખાન-પાનને … Read more30 વર્ષ પછી ખાવાની આટલી વસ્તુથી હંમેશા થઇ જાવ દુર ! નહિ તો તમારું જીવતર બની ઝેર.

error: Content is protected !!