વધુ અને મોડે સુધી સુવાની શરીર બને છે બીમારીઓનું ઘર, જાણો વધુ સુવાના ઘાતક અને ગંભીર નુકશાનો…
મિત્રો તમે જોયું હશે કે ઘણા લોકોને સવારના સમયે મોડે સુધી સુવાની આદત હોય છે. જો કે વહેલી સવારે કોઈને …
sleeping time
આડા પડતાની સાથે ઘસઘસાટ નિંદર આવવી પણ શરીર માટે છે નુકશાનકારક, ખોટા સમયે સુવાથી થઈ શકે છે આ 4 ગંભીર બીમારીઓનો ખતરો…
ઘણા લોકોને ઘણી વખત નીંદર આવવામાં ખુબ જ સમય લાગે છે. જયારે ઘણા લોકોને નીંદર આવી જાય છે. તેમને પથારીમાં …