દિવસ દરમ્યાન આ સમયે લઈ લો 10 થી 20 મીનીટની ઝપકી.. વધી જશે શરીરની આ ક્ષમતા અને થશે આવા ચોંકાવનારા ફાયદા..
મિત્રો આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે, ઘણા લોકોને બપોરના સમયે સુવાની ટેવ હોય છે. તેમનું એવું માનવું છે કે જો …
sleep 10 to 20 minutes
મિત્રો આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે, ઘણા લોકોને બપોરના સમયે સુવાની ટેવ હોય છે. તેમનું એવું માનવું છે કે જો …