ઘરે ઘરમાં રહેલા આ 5 રોગ ભાગશે ઉભી પૂછડીએ, રોજ સાંજે કરો 30 મિનીટનું વોકિંગ… આજીવન નહિ થાય કોઈ પણ રોગ કે ગંભીર બીમારી….
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે ચાલવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખુબ જ સારું રહે છે. પણ ઘણી વખત અમુક લોકો સવારે વોક …
Reduces stress
આંગળીની આ સામાન્ય મદદથી મટાડો કબજિયાત, સાંધાના દુખાવા, ડાયાબિટીસ અને થાઈરોઈડ જેવા રોગ, જાણો મુદ્રા કરવાની રીત અને ફાયદા…
મિત્રો પ્રાચીનકાળથી જ યોગ આપણને સ્વસ્થ રાખવાનું કામ કરે છે. કેટલાય વર્ષો પહેલા યોગ લોકોની દિનચર્યા નો મુખ્ય ભાગ હતો. …
હાઈ બીપીને તરત જ કંટ્રોલ કરવા ખાઈ લ્યો આ ટુકડા, દવાઓ કરતા પણ આપશે ઝડપી પરિણામ… ધમનીઓ સાફ કરી લોહીનો સંચાર કરી દેશે સારો…
ચોકલેટ તો કોને ન પસંદ હોય? દરેક લોકોને ચોકલેટ ખાવી ગમે છે. પણ ચોકલેટનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનીકારક …
મગજને શક્તિશાળી બનાવવા ખાવ આ 1 વસ્તુ, યાદશક્તિ સહિત શરીર અને મગજમાં લોહીનો સંચાર કરી દેશે ડબલ… અનિંદ્રાથી મળશે કાયમી છુટકારો…
મિત્રો આપણે આપણું મગજ તેજ અને પાવર ફૂલ થાય એ માટે અનેક નટ્સ તેમજ ફળનું સેવન કરતા હોઈએ છીએ. જો …
આ ઘાસ છે આયુર્વેદની ખુબ જ કિંમતી જડીબુટ્ટી. 8 ગંભીર બીમારીઓને જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
મિત્રો તમે ઘણા પ્રકારની ઔષધી વિશે જાણતા હશો, દરેક ઔષધીના પોતાના અલગ અલગ ગુણ હોય છે તેમજ આ ઔષધિઓ અનેક …