Red meat

લોહીની નસોમાં જામેલું કોલેસ્ટ્રોલ જડમૂળથી સાફ કરવું હોય, તો કરો આ 5 નાના કામ… જીવો ત્યાં સુધી નહિ વધે કોલેસ્ટ્રોલ અને લોહીની નસો રહેશે સાફ…

મિત્રો જયારે આપણી નસમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ જમા થાય છે ત્યારે હૃદયને લગતી બીમારી શરુ થાય છે. આથી હૃદયને હેલ્દી રાખવા માટે તમારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ન વધે તેનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આ માટે તમારે પોતાની જીવનશૈલી અને ખાનપાન માં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. જો તમે પોતાની ડાયટનું વિશેષ ધ્યાન રાખો છો તો તમે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને … Read moreલોહીની નસોમાં જામેલું કોલેસ્ટ્રોલ જડમૂળથી સાફ કરવું હોય, તો કરો આ 5 નાના કામ… જીવો ત્યાં સુધી નહિ વધે કોલેસ્ટ્રોલ અને લોહીની નસો રહેશે સાફ…

ખાવાની આ 10 વસ્તુ શરીર માટે છે ખતરનાક… શરીરને સમય પહેલા કરી દેશે બીમાર અને ખોખલું, જીવલેણ બીમારીથી બચવું હોય તો ખાસ જાણો આ માહિતી….

મિત્રો આપણા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ એ ખુબ જ અગત્યનું છે. પરંતુ આ કોલેસ્ટ્રોલ પણ બે પ્રકારના હોય છે. એક સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને બીજું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. જો તમે પોતાના ખાનપાન પર વિશેષ ધ્યાન આપો તો તમારું સારું કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર જળવાઈ રહે છે. પરંતુ જો તમારી ખાણીપીણી ખરાબ છે, તો તમારું કોલેસ્ટ્રોલ વધી શકે છે. આથી જ તમારે … Read moreખાવાની આ 10 વસ્તુ શરીર માટે છે ખતરનાક… શરીરને સમય પહેલા કરી દેશે બીમાર અને ખોખલું, જીવલેણ બીમારીથી બચવું હોય તો ખાસ જાણો આ માહિતી….

ટેસ્ટી અને હેલ્દી લાગતી આ 7 વસ્તુઓ મહિલાઓ ન ખાવી જોઈએ ભૂલથી પણ, શરીર પર થઈ શકે છે આવી ગંભીર આડઅસરો…

આપણે આજકાલ ખાવાના એટલા શોખીન થઇ ગયાં છીએ કે ગમે તે વસ્તુઓનું આપણે સેવન કરીએ છીએ. પણ અમુક એવી વસ્તુઓ પણ જેનું સેવન કરવાથી મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર થઇ શકે છે. આજે આપણે આ લેખમાં એવી જ કેટલીક વસ્તુઓ વિશે ચર્ચા કરીશું.  ખાવાની કેટલીક વસ્તુઓ સારી માનવામાં આવી છે. તો ઘણી ખરાબ. કારણ કે … Read moreટેસ્ટી અને હેલ્દી લાગતી આ 7 વસ્તુઓ મહિલાઓ ન ખાવી જોઈએ ભૂલથી પણ, શરીર પર થઈ શકે છે આવી ગંભીર આડઅસરો…

error: Content is protected !!