દૂધ ન ભાવતું હોય એવી મહિલાઓ માટે આ 8 વસ્તુઓ છે વરદાન સમાન, હાડકાને કેલ્શિયમ પૂરું પાડી થાક અને કમજોરીને આજીવન રાખશે દુર…
આપણા શરીરને પુરતું કેલ્શિયમ મળી રહે એ માટે કેલ્શિયમ યુક્ત પદાર્થનું સેવન કરવું ખુબ જ જરૂરી છે. પરંતુ ઘણી મહિલાઓ એવી હોય છે, જેને દૂધ પસંદ નથી હોતું. આથી તમે કેલ્શિયમ મેળવવા માટે ઘણી એવી વસ્તુઓ છે, જેનું સેવન કરી શકો છો. 8 માર્ચના રોજ આખી દુનિયામાં આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ ઉજવવામાં આવી રહ્યો છે. આ … Read moreદૂધ ન ભાવતું હોય એવી મહિલાઓ માટે આ 8 વસ્તુઓ છે વરદાન સમાન, હાડકાને કેલ્શિયમ પૂરું પાડી થાક અને કમજોરીને આજીવન રાખશે દુર…
