રાતે સુતા પહેલા આ દાણાને દૂધમાં ઉકાળી કરો સેવન, જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય પેટ, પાચન, હૃદય અને હાડકાની સમસ્યા… ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો…
મિત્રો ખસખસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ખસખસમાં કેલેરી, પ્રોટીન, ફેટ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ નું પ્રમાણ વધારે ઉપલબ્ધ હોય છે. તેના …
