સાંધાનો દુઃખાવો હોય તો ખાવા લાગો આ 7 વસ્તુ, દવા કે ઓપરેશન વગર જ થઈ જશે ગાયબ…

સાંધાનો દુઃખાવો આજે દરેક ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે. સાંધાના દુઃખાવાને દૂર કરવા માટે તમારે ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ. ફળોમાં કેટલાક વિટામિન હોય છે જે સાંધાના દુઃખાવામાં મદદરૂપ થાય છે. તેમજ લીલા શાકભાજી, કઠોળ, વિવિધ પ્રકારની દાળ, ડુંગળી વગેરેમાં એન્ઝાઇમ હોય છે જે સાંધાના દુઃખાવામાં ફાયદો કરે છે. આ સિવાય માછલીમાં ઓમેગા -3 ફેટીનો સમૃદ્ધ … Read moreસાંધાનો દુઃખાવો હોય તો ખાવા લાગો આ 7 વસ્તુ, દવા કે ઓપરેશન વગર જ થઈ જશે ગાયબ…

વાળ ની દરેક સમસ્યાનો કાળ છે આ બે વસ્તુનો રસ… જાણીલો ઉપયોગ કરવાની રીત.. વાળ થશે જલ્દી લાંબા અને કાળા

મિત્રો દરેક સ્ત્રી ઈચ્છે છે કે, તેના વાળ મુલાયમ, રેશમી, મજબુત અને લાંબા બને. આ માટે આપણે અનેક બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પણ આજના સમયમાં વાળને લગતી પરેશાનીઓ ખુબ વધી ગઈ છે. જ્યારે તેની સામે આપણો ખોરાક પણ ખુબ અનહેલ્દી થઈ ગયો છે. પણ જો તમે પોતાના વાળ રેશમી બનાવવા માંગો છો તો અંહિયા … Read moreવાળ ની દરેક સમસ્યાનો કાળ છે આ બે વસ્તુનો રસ… જાણીલો ઉપયોગ કરવાની રીત.. વાળ થશે જલ્દી લાંબા અને કાળા

પત્નીના હાથને સુંદર સને સોફ્ટ બનાવવા, રોજ રાત્રે સુતા પહેલા પતિએ કરવું જોઈએ આ કામ….

મિત્રો તમે જાણો છો તેમ હાલ શિયાળાના દિવસો શરૂ છે એટલે સ્વાભાવિક છે કે, દરેક લોકોને પોતાના હાથ, પગ તેમજ આખા શરીરની સ્કીન રફ તેમજ બેજાન જેવી લાગવા લાગે છે. આથી લોકો તેને મુલાયમ બનાવવા માટે નવા નવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. પણ ઘણી વખત ગૃહિણીઓને પોતાના ઘરકામમાંથી નવરાશ મળતી ન હોવાથી તેઓ પોતાની કેર … Read moreપત્નીના હાથને સુંદર સને સોફ્ટ બનાવવા, રોજ રાત્રે સુતા પહેલા પતિએ કરવું જોઈએ આ કામ….

ઈંડા ખાવામાં આટલી ભૂલો ક્યારેય પણ ન કરો, નહિ તો તમારા તંદુરસ્ત શરીર પર થશે આવી અસર..

દર વર્ષે ઓક્ટોબર મહિનાના બીજા શુક્રવારે વર્લ્ડ એગ-ડે મનાવવામાં આવે છે. આ દિવસને મનાવવાનો હેતુ લોકોને ઈંડાના પોષકતત્વો પ્રતિ જાગૃત કરવાનો છે. ઈંડામાં પ્રોટીન અને વિટામીન સિવાયના એવા કેટલાક તત્વો પણ મળે છે જે શરીર માટે ખુબ જ જરૂરી હોય છે. એટલે કે ઘણી વાર ડોક્ટર્સ પણ દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક ઈંડું ખાવાની સલાહ જરૂર … Read moreઈંડા ખાવામાં આટલી ભૂલો ક્યારેય પણ ન કરો, નહિ તો તમારા તંદુરસ્ત શરીર પર થશે આવી અસર..

error: Content is protected !!