10 – 12 મહિનાના બાળકના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માટે જાણો ક્યારેય શું ખવરાવવું, જાણો સંપૂર્ણ ડાઈટ ચાર્ટ.

બાળકના સર્વાંગી વિકાસ માટે તેના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. બાળકના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માટે પોષક તત્વોની જરૂરિયાત હોય છે. ખાસ કરીને 6 મહિના બાદ બાળકોને માતાના દૂધ સિવાય અનેક પ્રકારના નકર પદાર્થ ખવડાવવાની વાત કહેવામાં આવી છે. તેનાથી બાળકની રોગપ્રતિકારક ક્ષમતા વધે છે જેથી તે બીમાર નથી પડતું. સ્વાભાવિક વાત છે … Read more10 – 12 મહિનાના બાળકના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માટે જાણો ક્યારેય શું ખવરાવવું, જાણો સંપૂર્ણ ડાઈટ ચાર્ટ.

જાણો તીખું, ગળ્યું અને નમકીન ખાવાનો સમય અને રીત, એક સાથે ખાતા હોવ તો જાણો આ માહિતી… નહિ તો પડી જશે મોંઘુ…

આપણા સ્વાસ્થ્યનો આધાર આપણે કેવું ભોજન અને કેવા પ્રકારની જીવનશૈલીને અપનાવીએ છે તેના પર છે. ભારતીય જમણમાં વિશેષ કરીને ગુજરાતી થાળીમાં ગળી વાનગીનું એક વિશેષ મહત્વ છે. ભારતના લગભગ દરેક ભાગમાં જમવાની સાથે કંઈક ને કંઈક મીઠાઈ ખાવાની પરંપરા છે. પરંતુ શું ખાવાની સાથે ગળ્યું ખાવાનું યોગ્ય છે? કેટલાક લોકો ખાવાની સાથે ગળી વસ્તુ ખોટી … Read moreજાણો તીખું, ગળ્યું અને નમકીન ખાવાનો સમય અને રીત, એક સાથે ખાતા હોવ તો જાણો આ માહિતી… નહિ તો પડી જશે મોંઘુ…

ખાવાની આ 6 વસ્તુ એક્સપાયરી ડેટ જતી રહે તો પણ ખરાબ નથી થતી, જાણો કેટલા દિવસ સુધી કરી શકો છો સેવન…

મિત્રો તમે જે પણ વસ્તુઓ બજારમાંથી ખરીદો છે તેને લેતા પહેલા તમે જે તે વસ્તુની પેકિંગ તારીખ અને અંતિમતારીખ જરૂર જુઓ છો. અને જયારે કોઈ વસ્તુની અંતિમ તારીખ જતી રહે ત્યારે આપણે સ્વાભાવિક રીતે તે વસ્તુ ફેકી દઈએ છીએ. પણ અમુક વસ્તુઓ તેની અંતિમ તારીખ પછી પણ સારી રહે છે આથી તમે તેનો ઉપયોગ કરી … Read moreખાવાની આ 6 વસ્તુ એક્સપાયરી ડેટ જતી રહે તો પણ ખરાબ નથી થતી, જાણો કેટલા દિવસ સુધી કરી શકો છો સેવન…

દૂધ સાથે કરો આ બે વસ્તુનું સેવન, થાક, નબળાઈ, લોહીની ઉણપ દુર કરી પુરુષોની કામશક્તિ કરી દેશે બેગણી… હાડકા અને પાચનશક્તિ કરી દેશે મજબુત…

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે, દૂધનું સેવન કોઈપણ વ્યક્તિ માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. પણ જો તમે દુધમાં કિશમિશ, અને કેસરનું મિશ્રણ કરો છો તો તેનાથી પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને ઘણો ફાયદો થાય છે. આજે આપણે આ લેખમાં આ ત્રણેય મિશ્રણથી થતા કેટલાક ફાયદાઓ વિશે જાણીશું. થાક, નબળાઈ અને લોહીની ઉણપ, આ ત્રણ એવી સમસ્યાઓ છે જેનો … Read moreદૂધ સાથે કરો આ બે વસ્તુનું સેવન, થાક, નબળાઈ, લોહીની ઉણપ દુર કરી પુરુષોની કામશક્તિ કરી દેશે બેગણી… હાડકા અને પાચનશક્તિ કરી દેશે મજબુત…

દરેક ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે આ દેશી ડ્રીંક છે અમૃત સમાન, 9 મહિના સુધી પૂરું પોષણ આપી માતા અને બાળકને રાખશે એકમદ સ્વસ્થ અને તાજામાજા…

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓને તે તમામ ખોરાકનું સેવન કરવું જોઈએ, જેનાથી તેને અને બાળકને બંનેને પોષણ મળી રહે. પરંતુ આ સમયે બધી જ વસ્તુઓ ભાવે એવું જરૂરી નથી. અમુક વસ્તુઓ આ દરમિયાન ખાવી જોઈએ કે, નહિ તેવી મૂંઝવણ મહિલાને રહેતી હોય છે. આજે અમે તમને ગર્ભવતી મહિલા જરૂરી કેટલાક ડ્રીંક્સ વિશે જણાવશું. ગર્ભાવસ્થા દરેક મહિલાઓ માટે … Read moreદરેક ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે આ દેશી ડ્રીંક છે અમૃત સમાન, 9 મહિના સુધી પૂરું પોષણ આપી માતા અને બાળકને રાખશે એકમદ સ્વસ્થ અને તાજામાજા…

કોરોના અને ઓમિક્રોનથી બચવા માટે પીવા લાગો આ પાવરફુલ દૂધ, વાયરલ ઇન્ફેકશનને કરી દેશે ચપટીમાં જ ગાયબ…

છેલ્લા ઘણા સમયથી દુનિયાભરના ઘણા બધા દેશોમાં કોરોનાના નવા વેરિઅંટ ઓમિક્રોને આતંક મચાવવાનું શરુ કરી દીધું છે. ભારતમાં પણ ઓમિક્રોનના ઘણા બધા કેસ જોવા મળ્યા છે. મુંબઈ અને દિલ્હીમાં અત્યારે ખુબ જ ખરાબ હાલત છે. રાજ્યમાં ઘણા બધા લોકો આ સમયે કોરોના અને ઓમિક્રોનથી પીડિત છે. ઘણા લોકો હોમ આઈસોલેશનમાં છે, તો ઘણા લોકોની હાલત … Read moreકોરોના અને ઓમિક્રોનથી બચવા માટે પીવા લાગો આ પાવરફુલ દૂધ, વાયરલ ઇન્ફેકશનને કરી દેશે ચપટીમાં જ ગાયબ…

error: Content is protected !!