આ સુપરફૂડ છે કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઈ બીપી જેવી 5 સમસ્યાઓનો 100% અકસીર ઈલાજ, વધતી ઉમરના પ્રભાવન અને ડાયાબિટીસને પણ રોકી દેશે… જાણો ખાવાની રીત..

મખાના ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ફક્ત વ્રત અને ઉપવાસમાં જ નહિ પરંતુ સાંજના નાસ્તામાં પણ મખાનાને લોકો ખુબ …

Read more

વ્રત ઉપવાસમાં ફળાહારમાં ખાઈ લો આ 5 માંથી કોઈ પણ 1 વસ્તુ, ભૂખ પણ નહિ લાગે અને આખો દિવસ શરીરમાં રહેશે એનર્જી…

તહેવારની સિઝન હવે ચાલુ થઈ છે અને ધીમે-ધીમે શ્રાવણ પૂરો થયા પછી ગણપતિ ઉત્સવ, ત્યાર પછી નવરાત્રિ, દિવાળી અને અગિયારસ …

Read more