નોનવેજ-ઈંડા કરતા 100 ગણી શક્તિશાળી છે આ વેજ વસ્તુઓ, લોહી અને તાકાત વધારી વિટામીન B ની કમી કરશે દુર…
મિત્રો વિટામીન બી શરીરની ઉર્જા અને તાકાત આપવા માટે જરૂરી છે, તેની કમી તમારા શરીરને કમજોર બનાવી શકે છે જો …
leafy vegetables
આ શાકભાજીમાં છુપાયેલી હોય છે ન દેખાય એવી જીવાતો, જે તમારા દિમાગ અને લીવરને ખાઈ જશે ઉધઈની જેમ… ખાતા પહેલા એક વાર જરૂર કરો ચેક…
આપણે જાણીએ છીએ કે શાકભાજીમાં ઘણી વખત જીવાત જોવા મળે છે. પણ ઘણી વખત ન દેખાય એવી જીવાત પણ હોય …
શિયાળામાં ફેફસાને કાચ જેવા ચોખ્ખા કરવા હોય તો ખાવા લાગો આ વસ્તુ, પ્રદુષણ અને કોરોનાથી પણ ડેમેઝ નહિ થાય તમારા ફેફસા…
મિત્રો કોવિડ 19 વાયરસ એકવાર ફરીથી ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. એવામાં જરૂરી છે કે ફેફસા ના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવામાં …
ચોમાસામાં થતા ડેન્ગ્યું મેલેરિયા, ઝાડા, ઉલ્ટી, પેટ અને પાચનની સમસ્યાથી બચવા અજમાવો આ ઉપાય… આખું ચોમાસું બીમારીઓ રહેશે દુર…
ચોમાસુ ઉનાળાની ગરમીથી તરબતર થયેલી દરેક વસ્તુને સુંદર અને સુખદ બનાવી દે છે. પરંતુ ચોમાસાની ઋતુ આવતાં જ પાણીજન્ય બીમારીઓ …
કોબી, બીટ અને મૂળા જેવા શાકભાજીના પાંદડા નકામા નકામાં સમજી ફેંકી દેવાની ભૂલ ન કરતા, જાણો તેના ફાયદા દવાઓ કરતા પણ છે વધુ કારગર…
હાલ શાક માર્કેટમાં અનેક લીલોતરી શાકભાજી જોવા મળે છે. આથી આ લીલોતરી શાકભાજીને જરૂરથી ખાવી જોઈએ. શિયાળાની ઋતુ લીલા પાંદડાવાળી …