મિત્રો અભ્યાસ દ્વારા એવું જાણવા મળ્યું છે કે જો અડધી રાત્રે એટલે કે 1 થી 4 ની વચ્ચે જો તમારી આંખ ખુલી જતી હોય અને ઊંઘ ન આવતી હોય તો તમને અંદરો અંદર કોઈ બીમારી હોઈ શકે છે. એક ફેટી લીવર બીમારી છે જે ખૂબ જ ઘાતક હોય છે. આના લક્ષણ શરૂઆતના સમય માં સામાન્ય … Read moreઅડધી રાતે ઊંઘ ઉડી જતી હોય તો જરૂર વાંચો આ લેખ, હોય શકે છે આ ખતરનાકનો સંકેત… નજરઅંદાજ કરવાની ભૂલ પડી શકે છે મોંઘી….
આપણું આયુર્વેદશાસ્ત્ર પોતાનામાં અનેક ઔષધીઓને લઈને બેઠું છે. તેમાં આવતી અનેક ઔષધિઓ તમારા શરીરની અનેક સમસ્યાઓને જડમુળથી દુર કરી શકે છે. આજે અમે તમને આવી જ ઔષધિમાં શિલાજીત અને કેસર બંને ખાવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું. આ બંને ઔષધિઓનું સેવન તમારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને દુર કરવામાં તમારી મદદ કરે છે. તેનાથી તમારા શરીરને અનેક ફાયદાઓ મળે … Read moreશિલાજીત સાથે કરો આ 1 વસ્તુનું સેવન, પરણિત પુરુષો અને મહિલાઓમાં અંગત પળોનો આનંદ ડબલ કરી, માનસિક અને શારીરિક શક્તિમાં કરશે બેગણો વધારો…
શેરડીના રસને ધરતીનું અમૃત કહેવાય છે. ઉનાળામાં શેરડીનો રસ દરેક ને પીવાનો ગમે છે. આની ઠંડક અને મીઠો સ્વાદ દરેકને પોતાના ફેન બનાવી લે છે. શેરડીમાં બિલકુલ કોલેસ્ટ્રોલ, ફાઇબર અને પ્રોટીન નથી હોતું. પરંતુ આમાં સોડિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન અને કેલેરી પ્રચુર માત્રામાં ઉપલબ્ધ હોય છે. ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમી ની ઋતુ માં શરીરને હાઈડ્રેટ … Read moreઉનાળાનું અમૃત પીતા પહેલા જાણી લેજો આ માહિતી, નહિ તો શરીર માટે સાબિત થશે ઝેર સમાન… અને થઈ જશે આવી 5 બીમારીઓ…
મિત્રો તમે કદાચ જાયફળ અને મિશ્રી તો ખાધી જ હશે. બંનેના અલગ અલગ ગુણો છે. તેમજ તેનાથી શરીરને અનેક ફાયદાઓ થાય છે. જો કે તમે જાયફળ અને મિશ્રીને મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરો છો તો તેનાથી શરીરની અનેક સમસ્યાઓને દુર કરી શકાય છે. આથી જ આજે અમે તમને આ લેખમાં આ બંનેના મિશ્રણની સાચી સેવન … Read more1 ગ્લાસ દૂધ સાથે આ બે ઔષધીનું સેવન શરદી-ઉધરસ, હાડકાઓ દુખાવો અને પેશાબ સહિતની 6 બીમારીઓને કરી દેશે મફતમાં ગાયબ…
મિત્રો નિંદર એ આપણા જીવનનો મહત્વનો ભાગ છે. જો તમે પુરતી નિંદર નહિ કરો તો તમારું શરીર થાકનો અનુભવ કરે છે. આથી દરેક લોકોએ ઓછામાં ઓછો 7 કલાકની નિંદર તો કરવી જોઈએ. નિંદર બરાબર ન થવાથી શરીરમાં બીજા અનેક રોગો પ્રવેશ કરી શકે છે. ઘણી વખત આપણે અજાણાતા જ કોઈ એવી ભૂલ કરી બેસીએ છીએ … Read moreઆ એક ભૂલના કારણે મોટાભાગના લોકો થાય અનિંદ્રાની પીડા, જાણો કંઈ છે એ નાની નાની અને ગંભીર ભૂલો… લગભગ લોકો છે અજાણ…
કોરોના વાયરસની બીજી લહેરમાં ખુબ જ વિનાશ થયો. જો કે તાજેતરના સમયમાં કોવિડના કેસોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. ગયા અઠવાડિયા દરમિયાન તો દરરોજ 4 લાખથી પણ ઉપર કેસ આવી રહ્યા હતા પરંતુ અત્યારે સાડા ત્રણ લાખ કેસ આવી રહ્યા છે. લોકડાઉન થયા પછી ચેપના કેસો ઓછા આવી રહ્યા છે પરંતુ તેનું બીજું એક કારણ એ … Read moreવર્ષો જૂનો સાંધાનો દુઃખાવો અપચો, ગેસમાં ખુબજ અસરકારક છે આનું સેવન , અનેક રોગો દુર કરી આપશે ગજબની તાકાત…