વર્ષો જૂનો સાંધાનો દુઃખાવો અપચો, ગેસમાં ખુબજ અસરકારક છે આનું સેવન , અનેક રોગો દુર કરી આપશે ગજબની તાકાત…

કોરોના વાયરસની બીજી લહેરમાં ખુબ જ વિનાશ થયો. જો કે તાજેતરના સમયમાં કોવિડના કેસોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. ગયા અઠવાડિયા દરમિયાન તો દરરોજ 4 લાખથી પણ ઉપર કેસ આવી રહ્યા હતા પરંતુ અત્યારે સાડા ત્રણ લાખ કેસ આવી રહ્યા છે. લોકડાઉન થયા પછી ચેપના કેસો ઓછા આવી રહ્યા છે પરંતુ તેનું બીજું એક કારણ એ … Read moreવર્ષો જૂનો સાંધાનો દુઃખાવો અપચો, ગેસમાં ખુબજ અસરકારક છે આનું સેવન , અનેક રોગો દુર કરી આપશે ગજબની તાકાત…

સૂતી વખતે આવતી ઉધરસ માટે અન્ય દવાઓ ખાવા કરતા ખાઈ લો તમારા રસોડામા રહેલી આ 5 માંથી કોઈ એક વસ્તુ..

જેમ કે તમે જાણો છો તેમ ઋતુ બદલાતા આપણા શરીર પર તેની અસર જોવા મળે છે, આમ ઋતુ પરિવર્તનથી શરદી, તાવ, ઉધરસ, થવી એ સામાન્ય બાબત છે. ઘણી વખત આ સમસ્યા ખરાબ ખાનપાનના કારણે પણ થઈ શકે છે, અને ઘણી વખત આપણે જ્યારે ઠંડા પાણીનું સેવન કરીએ છીએ, અથવા સિગારેટ, શરાબ અથવા કોલ્ડ્રીંક પીવાથી પણ … Read moreસૂતી વખતે આવતી ઉધરસ માટે અન્ય દવાઓ ખાવા કરતા ખાઈ લો તમારા રસોડામા રહેલી આ 5 માંથી કોઈ એક વસ્તુ..

અનિંદ્રા માંથી કાયમી મળી જશે છુટકારો અને ઘસઘસાટ આવી જશે ઊંઘ… દબાવો તમારા શરીરના આ 5 પોઇન્ટ

મિત્રો આજે આપણે જોઈએ છીએ કે મોટાભાગના લોકોની ફરિયાદ હોય છે કે, તેને નીંદર નથી આવતી, જો કે નીંદર ન આવવાના ઘણા કારણો હોય શકે છે, પણ મોટાભાગે તો નીંદર ન આવવા પાછળ મોટું કારણ છે ટેન્શન, મનની અશાંતિ, તણાવ વગેરે. જો તમે પણ આવી કોઈ મુશ્કેલીથી ઘરાયેલા છો તો આજે અમે તમને એવા 5 … Read moreઅનિંદ્રા માંથી કાયમી મળી જશે છુટકારો અને ઘસઘસાટ આવી જશે ઊંઘ… દબાવો તમારા શરીરના આ 5 પોઇન્ટ

સ્માર્ટફોનનું વ્યસન તમારી અને તમારા બાળકોની ઊંઘ અને જિંદગી બરબાદ કરી રહ્યું છે, તો અપનાવો આ ટીપ્સ.

સ્માર્ટફોનનું વ્યસન આજે ખુબ જ વધી ગયું છે. બાળકોને તો સ્માર્ટફોન વગર સમય જ પસાર થતો નથી. તેમજ યુવાનોને પણ રાત્રે સૂતા પહેલા ફોન વગર ચાલતું નથી. રાત્રે ફોન લેવાથી તેમને ઉંધ પૂરતી થતી નથી તેમજ દિવસ દરમિયાન થાક લાગે છે. આ અંગે એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો જેમાં કેટલાક વિદ્યાર્થીઓ સ્માર્ટફોનથી પીડિત છે. ફોનથી … Read moreસ્માર્ટફોનનું વ્યસન તમારી અને તમારા બાળકોની ઊંઘ અને જિંદગી બરબાદ કરી રહ્યું છે, તો અપનાવો આ ટીપ્સ.

ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા હોય તો ચપટીમાં થઈ જશે દુર ! સુતા પહેલા કરો આ 6 આયુર્વેદિક કામ.

મિત્રો તમે ઘણાના મુખે એવું સાંભળ્યું હશે કે, તેમને નીંદર નથી આવતી. જો કે નીંદર ન આવવાના ઘણા કારણો હોય શકે છે. પણ જો તેનો યોગ્ય સમયે ઉકેલ ન લાવવામાં આવે તો તમે ઘણી બીમારીને આમંત્રણ આપી રહ્યા છો. તેથી જો તમને પણ નીંદર ન આવવાની પરેશાની હોય તો બીજી કોઈ અન્ય દવાઓ કરતા એક … Read moreઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા હોય તો ચપટીમાં થઈ જશે દુર ! સુતા પહેલા કરો આ 6 આયુર્વેદિક કામ.

error: Content is protected !!