ઊંઘ ન આવતી હોય તો બોલી લો આ એક મંત્ર, ફક્ત બે જ મિનીટમાં આવી જશે ઘસઘસાટ નિંદર… અને જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય અનિંદ્રાની સમસ્યા…

આજના તનાવ ભર્યા વાતાવરણમાં લગભગ મોટાભાગના લોકોના જીવનમાં નીંદર ન આવવાની સમસ્યા ખુબ જ ઝડપથી વધી રહી છે. અને તમે …

Read more

રાત્રે મોડી કે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા છે તો કરો આ કામ, ફક્ત 5 જ મિનીટમાં આવશે ઘસઘસાટ નિંદર.. થાક સહિત શરીરની અનેક સમસ્યાઓથી મળશે છુટકારો…

આજના સમયમાં ઘણા લોકોને ઊંઘ ન આવવાની ફરિયાદ રહે છે. અને એવું કહેવાય છે આખા દિવસમાં સાતથી આઠ કલાકની ઊંઘ …

Read more