જમ્યા પછી આ ખાવાની આદત હોય તો એક વાર જરૂર જાણો તેના ફાયદા, શરીરને થાય આવા અણધાર્યા લાભો…

વરિયાળી ટેસ્ટ બડ્સ સંતોષવાનું અને મગજને શાંત કરવાનું કામ કરે છે. વરિયાળી તેની સાથે મિશ્રી પણ ખાય શકાય છે. મિત્રો …

Read more

ફક્ત બે દાણા દૂધમાં આનું સેવન જિંદગીમાં નહીં થવા દે બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રાલ અને લોહીની કમી.રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી હાડકા પણ બનાવશે મજબૂત

કિશમિશનું સેવન કરવા વિશે તો તમે ખુબ જ સાંભળ્યું હશે, પરંતુ શું તમે કાળી કિશમિશ વિશે પણ સાંભળ્યું છે ? …

Read more

આ સમયે ચૂપ ચાપ ખાઈ લ્યો આ બે વસ્તુ મિક્સ કરીને… શરીરને થશે ચોંકાવનારા ફાયદા.. ચમત્કાર જોઇ હેરાન રહી જશો

મિત્રો જો કે તમે જાણતા હશો કે, દહીંંને ખુબ જ સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માનવામાં આવે છે. તેમજ તેના સેવનથી તમારું શરીર …

Read more

ગઢપણમાં પણ હૃદય અને હાડકાને મજબુત રાખવા હોય તો ખાવું જોઈએ આ અથાણું, આપણા વડીલો પણ ખાતા.

મિત્રો હવે ઉનાળો આવી ગયો છે એટલે સ્વાભાવિક છે કે, હવે ઘરે ઘરે અથાણાઓ બનવા લાગશે. જેમ કે કેરીનું અથાણું, …

Read more

આજથી જ પીવાનું શરૂ કરી દો આ “ચા,” ગણી ગણીને થાકી જશો એટલા છે ફાયદા | જાણો ચા બનવવાની રીત..

લીમડાની ચાના સેવનથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. લીમડામાં અનેક ગુણકારી પોષક તત્વો હોય છે, તેમજ લીમડાની ડાળખી, પાન અને …

Read more

રોજની ત્રણ ખજુરની પેશી ખાવાથી શરીરને થાય છે અદ્દભુત ફાયદા. અનેક સમસ્યાઓથી મળી જશે છુટકારો….

મિત્રો હાલ શિયાળો ચાલુ હોવાથી તમે આજકાલ ગરમ વસ્તુઓનું સેવન કરતા હશો. આ ગરમ વસ્તુઓ ખાવાથી તમારું શરીર ગરમ રહે …

Read more