દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
વરસાદની મૌસમ મોટાભાગના લોકોને પસંદ હોય છે. આ મૌસમ જેટલો સારો હોય છે, એટલો જ ટેન્શન આપનારો પણ હોય છે. …
Immunity
દૂધ સાથે કરો આ કાળી ઔષધીનું સેવન, હૃદય અને હાડકાને મજબુત કરી લોહી કરી દેશે સાફ, તાવ-શરદી અને બદલતી મૌસમના રોગો રહેશે દુર…
આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે, આપણું રસોડું જ અડધું આયુર્વેદ સમાન માનવામાં આવે છે. રસોડામાં રહેલી ઘણી વસ્તુઓ આપણા સ્વાસ્થ્ય …
કરો રસોડામાં રહેલી આ 2 વસ્તુનું સેવન, આજીવન રહશે એકદમ સ્વસ્થ બચી જશો વાઇરલ બીમારીઓથી…બંધ નાક, ગળાની ખરાશ અને સાંધાના દુખાવાથી મળશે કાયમી છુટકારો…
આપણ દેશી મસાલાઓમાં મરી અને અજમો ખુબ જ મહત્વના છે. જો કે આ મસાલાઓ તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવામાં તમારી મદદ …
આ જંગલી ફળથી ડાયાબિટીસ આવી જશે 100% કંટ્રોલમાં… ઇન્સ્યુલિન જેવું કામ આપી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ અને સોજા કરી દેશે દુર…જાણો ખાવાની રીત…
આપણી આસપાસ અનેક પ્રકારના ફળ, ફૂલ શાકભાજી, અવનવી અનેક પ્રકારની વનસ્પતિઓ આવેલી છે. જેમાં વિવિધ પ્રકારના ગુણો અને ફાયદા ઉપલબ્ધ …
ડિલીવરી પછી શરીરમાં આવતી નબળાઈ અને કમજોરી થશે ફટાફટ ગાયબ… ખાવા લાગો આ 5 સુપર ફૂડ… શરીરમાં આવી જશે ગજબની તાકાત અને એનર્જી..
કોઈપણ મહિલા માટે ગર્ભાવસ્થા પછીની સ્થિતિ ખુબ જ નાજુક હોય છે. આ સમયે તેને પુરતા આરામની સાથે હેલ્દી ખોરાકની જરૂર …
ખાવા લાગો આ 5 સસ્તા શાક, જીમ ગયા વગર ઓછી મહેનતે થશો જલ્દી પાતળા અને ફિટ… ફિગર લાગશે એકદમ આકર્ષક…
આજના સમયમાં લગભગ મોટાભાગના લોકો પોતાના વધતા જતા વજનથી ખુબ જ પરેશાન રહે છે. અને તેઓ વજન ઓછો કરવા માટે …