ખાવા લાગો આ 5 સસ્તા શાક, જીમ ગયા વગર ઓછી મહેનતે થશો જલ્દી પાતળા અને ફિટ… ફિગર લાગશે એકદમ આકર્ષક…

આજના સમયમાં લગભગ મોટાભાગના લોકો પોતાના વધતા જતા વજનથી ખુબ જ પરેશાન રહે છે. અને તેઓ વજન ઓછો કરવા માટે અનેક પ્રયત્નો કરે છે. આથી જો તમે પણ પોતાના વધતા જતા વજનથી પરેશાન છો તો આજે અમે તમને વજન ઓછો કરવામાં ખુબ જ અસરકારક એવી 5 શાકભાજીઓ વિશે જણાવીશું. જેને તમે પોતાની ડાયટમાં સામેલ કરીને … Read moreખાવા લાગો આ 5 સસ્તા શાક, જીમ ગયા વગર ઓછી મહેનતે થશો જલ્દી પાતળા અને ફિટ… ફિગર લાગશે એકદમ આકર્ષક…

ગમે ત્યાં મળી જતા આ છોડમાં હરસ-મસાથી લઈને ડાયાબિટીસ જેવા અનેક રોગોમાં છે વરદાન સમાન… જાણો ઉપયોગની રીત અને અદ્દભુત ફાયદા….

આપણી આસપાસ અનેક પ્રકારની વનસ્પતિઓ આવેલી હોય છે અને ઘણી ખરી વનસ્પતિઓના આપણે ફાયદા અને નુકશાન પણ જાણતા નથી હોતા. આવી જ એક વનસ્પતિ થોર છે, જે જોતા જ આપણને તેના કાંટા નજરે ચડી જાય છે. થોર એ રણ પ્રદેશની વનસ્પતિ છે. આ વનસ્પતિ વાડી કે સીમના વિસ્તારમાં પણ જોવા મળે છે. થોર ખુબ જ … Read moreગમે ત્યાં મળી જતા આ છોડમાં હરસ-મસાથી લઈને ડાયાબિટીસ જેવા અનેક રોગોમાં છે વરદાન સમાન… જાણો ઉપયોગની રીત અને અદ્દભુત ફાયદા….

જાણો હરણમાંથી મળતી દુનિયાથી સૌથી દુર્લભ ઔષધી કસ્તુરી વિશે, ક્યાં કામ આવે છે અને કેટલા છે ફાયદા…. જાણો કસ્તુરીની આ સંપૂર્ણ રહસ્યમય જાણકારી…

કસ્તુરી મૃગ એ એક વિશેષ પ્રકારનું હરણ હોય છે. તેના અંડકોષનો સુકાયેલો રસ હોય છે. કસ્તુરી ઉત્તરાખંડના હિમાલય ક્ષેત્રોમાં ચીન, આસામ, નેપાળ, દાર્જિલિંગ અને હિમાલયના અન્ય ક્ષેત્રોમાં જોવા મળે છે. કસ્તુરી એક અત્યંત સુગંધિત પદાર્થ હોય છે, જે પુખ્ત વયના નર હરણમાં ત્યારે ભેગું થવા લાગે છે, જ્યારે તે ધીરે ધીરે જવાન થાય છે. કસ્તુરી … Read moreજાણો હરણમાંથી મળતી દુનિયાથી સૌથી દુર્લભ ઔષધી કસ્તુરી વિશે, ક્યાં કામ આવે છે અને કેટલા છે ફાયદા…. જાણો કસ્તુરીની આ સંપૂર્ણ રહસ્યમય જાણકારી…

ચોમાસામાં ખાવા લાગો આ દેશી વસ્તુ, દવાખાનું અને બીમારીઓ રહેશે કોસો દુર… આખું ચોમાસું શરીર રહેશે એકદમ તંદુરસ્ત અને રોગ મુક્ત…

દૂધ અને દૂધ ની દરેક પ્રોડક્ટ અનેક પ્રકારના પોષકતત્વો થી ભરપૂર હોય છે. આવા દૂધના ઉત્પાદનોમાં એક દહીં છે જે એક શ્રેષ્ઠ પ્રોબાયોટિક છે. દહીં આંતરડામાં સારા બેક્ટેરિયાને વધારો આપવામાં અત્યંત ફાયદાકારક છે. સાથે જ આ પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશીયમ,વિટામિન બી 2,6,12, રાઇબોફલેવીન જેવા જરૂરી પોષકતત્વોનો એક શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે. જેથી દહીંનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત … Read moreચોમાસામાં ખાવા લાગો આ દેશી વસ્તુ, દવાખાનું અને બીમારીઓ રહેશે કોસો દુર… આખું ચોમાસું શરીર રહેશે એકદમ તંદુરસ્ત અને રોગ મુક્ત…

રાત્રે સુતા પહેલા ઠંડા દુધ સાથે કરો આનું સેવન, પુરુષોની યૌન કમજોરી સહિત 5 સમસ્યા કરશે દુર… આવી જશે ગજબનો જોશ અને લગ્નજીવનમાં આનંદ…

દૂધ આપણા સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું છે. દૂધના ગુણોનો વધુ લાભ લેવા માટે આપણે અંદર કઈક ને કઈક એડ કરતાં હોઈએ છીએ, જેથી દૂધ ટેસ્ટમાં પણ સારું લાગે અને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ લાભદાયક બને. તેવી જ રીતે આજે આપણે પુરુષો માટે દૂધમાં મધ મેળવીને સેવન કરવાથી તેના લાભો વિશે જાણીશું.દરરોજ એક ગ્લાસ … Read moreરાત્રે સુતા પહેલા ઠંડા દુધ સાથે કરો આનું સેવન, પુરુષોની યૌન કમજોરી સહિત 5 સમસ્યા કરશે દુર… આવી જશે ગજબનો જોશ અને લગ્નજીવનમાં આનંદ…

1 ગ્લાસ પાણી સાથે કરો આ ચમત્કારિક બીજનું સેવન, પેટ, ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરી મોટામાં મોટી સમસ્યા કરશે જળમૂળથી દૂર…

આપણા રસોઈ ઘરમાંથી જ ઉપલબ્ધ એવા મસાલામાં અદ્વિતીય ગુણો હોય છે. આવા મસાલા આપણી તંદુરસ્તીને જાળવી રાખે છે. આજે આપણે એવા મસાલા વિશે વાત કરીશું જેની પ્રકૃતિ ઠંડી છે અને તે મસાલો એટલે જીરું. જીરું દેખવામાં નાનું છે પરંતુ તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો અઢળક છે. આ શાકભાજી માં ઉપયોગ થતી મુખ્ય સામગ્રી છે. જીરાને સૌથી જૂના … Read more1 ગ્લાસ પાણી સાથે કરો આ ચમત્કારિક બીજનું સેવન, પેટ, ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરી મોટામાં મોટી સમસ્યા કરશે જળમૂળથી દૂર…

error: Content is protected !!