આજના સમયમાં વધતા પ્રદૂષણની અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ વિપરીત પ્રભાવ પાડે છે. વિશેષ રૂપે દિલ્હી અને મુંબઈ જેવા …
મિત્રો જો બાળકને નાનપણથી જ દરેક પ્રકારના પોષક તત્વો યુક્ત આહાર આપવામાં આવે તો તેનો શારીરિક અને માનસિક વિકાસ થવામાં …
મિત્રો આપણા માંથી કેટલાક લોકોને અમુક શાકભાજી કાચા ખાવાની ટેવ હોય છે. જો કે અમુક શાકભાજી કાચા ખાવાથી તમને ફાયદો …
મિત્રો તમે કદાચ ખજૂરનું સેવન કર્યું હશે. તેમજ તેના ગુણો વિશે પણ તમે જાણતા હશો. તેના સેવનથી તમારું હૃદય અને …
આપણે જાણીએ છીએ કે ઋતુ બદલાતા જ દરેક લોકો પર વાતાવરણની અસર થાય છે. તમને શરદી, તાવ કે ઉધરસનો સામનો …
મિત્રો આપણે આપણું મગજ તેજ અને પાવર ફૂલ થાય એ માટે અનેક નટ્સ તેમજ ફળનું સેવન કરતા હોઈએ છીએ. જો …