જીમને મારો ગોળી અને રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુ પાણીમાં નાખી પિય, શિયાળામાં સડસડાટ થશો પાતળા…. જાણો કંઈ કર્યા વગર વજન ઘટાડવાની રીત…
મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે શિયાળામાં વજન વધી જતો હોય છે. તેની સામે આપણે વર્ક આઉટ નથી કરતા હોતા. આથી …
honey for weight loss
1 વાટકો દહીંમાં આ એક વસ્તુ નાખી ખાય લ્યો બની જશો એકદમ પાતળા અને સ્લિમ, શરીરની અનેક બીમારીઓ રહેશે આજીવન દુર…
મિત્રો તમે આ ઉનાળામાં દહીં અને છાશનું સેવન કરતા હશો. કારણ કે તેનાથી ગરમીમાં રાહત મળે છે. આ સિવાય તમે …
રાત્રે સુતા પહેલા ફક્ત 1 ચમચી આનું સેવન, સુકી ઉધરસ અને છાતીમાં જામેલા કફને કરી દેશે દુર. વાળ, વજન અને ખીલની સમસ્યામાં અકસીર…
મિત્રો આપણે બધા જ જાણીએ છીએ કે મધ આદિકાળથી આયુર્વેદનો એક મહત્વનો ભાગ છે. મધમાં વિટામિન c, વિટામિન B 6, …