પેટનો ગેસ ચપટીમાં બહાર કાઢવો હોય તો ખાવા લાગો આ સામાન્ય દાણા… પેટની તમામ સમસ્યાઓ થઈ જશે મફતમાં ગાયબ… જાણો ખાવાની રીત…

આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો પેટમાં થતા ગેસની સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે. વારંવાર પેટમાં ગેસ થવો, પેટની સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓ માંથી એક છે. જેનાથી મોટાભાગના લોકો તેનો સામનો કરતા હોય છે. પેટમાં ગેસની સમસ્યા અનેક કારણોથી થઈ શકે છે. આ સમસ્યા ભોજનનું ખરાબ પાચન, વધારે મસાલેદાર, તળેલું, ખાટું, નમકીન ફૂડનું સેવન કર્યા બાદ વધારે જોવા મળે છે. … Read moreપેટનો ગેસ ચપટીમાં બહાર કાઢવો હોય તો ખાવા લાગો આ સામાન્ય દાણા… પેટની તમામ સમસ્યાઓ થઈ જશે મફતમાં ગાયબ… જાણો ખાવાની રીત…

શરીર માટે અનેક ગુણોથી ભરપુર છે, રામાયણ સમયથી જોડાયેલુ આ ફળ…જાણીલો આ ફળનો ઇતિહાસ અને અઢળક ફાયદાઓ વિશે…

દરેક ફળ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક હોય છે. ફળમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો અને ગુણો હાજર હોય છે. આવા ફળોમાં એક સીતાફળનું નામ સામેલ છે જે જોવામાં ઘણું જ અલગ અને વિચિત્ર દેખાય છે પરંતુ ખાવામાં એટલું જ સ્વાદિષ્ટ અને ગુણોથી ભરપૂર છે. આ એક એવું ફળ છે જેની મીઠાશ કંઈક અલગ પ્રકારની જ છે. … Read moreશરીર માટે અનેક ગુણોથી ભરપુર છે, રામાયણ સમયથી જોડાયેલુ આ ફળ…જાણીલો આ ફળનો ઇતિહાસ અને અઢળક ફાયદાઓ વિશે…

આ લાલ પાણીનો એક ગ્લાસ પિય લ્યો, હાઈ બ્લડ પ્રેશર આવી જશે એક જ ઝટકે કંટ્રોલમાં… જાણો શેનું છે આ લાલ પાણી…

આજની ગતિહીન જીવનશૈલી અને ખાણીપીણીના કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક સામાન્ય બીમારી બની ગઈ છે. જો તમે પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની બીમારી નો શિકાર હોવ તો બીટનો રસ પીને ખૂબ જ જલ્દી બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરી શકો છો. હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નીચે લાવવા માટે દીપિકા પાદુકોણ નીન્યુટ્રીશિયનીસ્ટ શ્વેતા શાહે ગજબનો ઘરેલુ ઉપચાર બતાવ્યો છે. ઉંમર … Read moreઆ લાલ પાણીનો એક ગ્લાસ પિય લ્યો, હાઈ બ્લડ પ્રેશર આવી જશે એક જ ઝટકે કંટ્રોલમાં… જાણો શેનું છે આ લાલ પાણી…

શરીરમાં નાની મોટી આ 7 બીમારી દેખાય, તો થઈ જજો અત્યારથી જ સાવધાન… હોય શકે છે આ જીવલેણ બીમારી… 99% લોકોને થઈ જાય છે અજાણતા જ…

આજનું ખાન પાન અને જીવન શૈલીને જોતા હૃદયથી જોડાયેલી અનેક પ્રકારની ગંભીર અને જીવલેણ બીમારીઓનો આંકડો દિન પ્રતિદિન વધી રહ્યો છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન પ્રમાણે હૃદયથી જોડાયેલા રોગ વિશ્વ સ્તર પર મૃત્યુનું કારણ છે. દર વર્ષે અનુમાનીત 17.9 મિલિયન લોકોનું મૃત્યુ હૃદયથી જોડાયેલા રોગોના કારણે થાય છે. દર વર્ષે 29 સપ્ટેમ્બરે વિશ્વ હૃદય દિવસ એટલે … Read moreશરીરમાં નાની મોટી આ 7 બીમારી દેખાય, તો થઈ જજો અત્યારથી જ સાવધાન… હોય શકે છે આ જીવલેણ બીમારી… 99% લોકોને થઈ જાય છે અજાણતા જ…

મેગ્નેશિયમની કમીના કારણે શરીર બની શકે છે ખોખલું, ખાવા લાગો આ વસ્તુ, જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય મેગ્નેશિયમની કમી અને અનેક બીમારીઓ…

આપણું શરીર અનેક પોષક તત્વોથી બનેલું છે. આથી આપણા શરીરમાં દરેક તત્વની યોગ્ય માત્ર હોવી જરૂરી છે. આવું જ એક તત્વ છે મેગ્નેશિયમ. જેની ઉણપ શરીરમાં થવાથી અનેક સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. આથી શરીરમાં તેનું લેવલ જળવાઈ રહેવું જોઈએ. આથી તમારે મેગ્નેશિયમ યુક્ત ખોરાકનું સેવન કરવું જોઈએ.  મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન જરૂરી છે. આ … Read moreમેગ્નેશિયમની કમીના કારણે શરીર બની શકે છે ખોખલું, ખાવા લાગો આ વસ્તુ, જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય મેગ્નેશિયમની કમી અને અનેક બીમારીઓ…

પાણીમાં ઘોળી પિય લ્યો આ સામાન્ય પાંદડા, ઝડપથી અને પાણીની જેમ ઓગળી જશે શરીરની બધી ચરબી… શરીર થઈ જશે એકદમ પાતળું, ફિટ અને આકર્ષક….

મિત્રો આપણા શરીરમાં ચરબીનું જામવું એ દરેક લોકોની સમસ્યા બની ગઈ છે અને આથી જ આપણે વજન ઓછુ કરવા અથવા તો ચરબી ઓછી કરવા માટે જીમ અથવા તો ડાયેટિંગ કરીએ છીએ. પણ તેનાથી થોડો સમય સારું રહે છે. પણ જો તમે ખરેખર વજન ઓછુ કરવા માંગતા હો તો તમારે તેની માટે આ ઘરેલું ઈલાજ કરવો … Read moreપાણીમાં ઘોળી પિય લ્યો આ સામાન્ય પાંદડા, ઝડપથી અને પાણીની જેમ ઓગળી જશે શરીરની બધી ચરબી… શરીર થઈ જશે એકદમ પાતળું, ફિટ અને આકર્ષક….

error: Content is protected !!