શરીરમાં આ વસ્તુ ઘટવાથી થાય છે આવી તકલીફો, નજરઅંદાજ કરશો તો મુકાય જશો મુશ્કેલીમાં. જાણો આ કમી દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપાય..

એક સારા સ્વાસ્થય માટે અને શરીરને ફિટ રાખવા માટે નિયમિત રૂપથી મિનરલ્સ, આયરન, પ્રોટીન અને પોષક તત્વોની જરૂર પડે છે. આપણા પૂરા શરીરમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું કામ હિમોગ્લોબિન જ કરે છે, પરંતુ જો તમને આયરનની ખામી છે, તો તમારું હિમોગ્લોંબિન બરોબર બનતું નથી. પુરુષોની તુલનામાં સ્ત્રીઓમાં આયરનની ખામી વધારે જોવા મળે છે. તેવામાં જરૂરી છે કે, … Read moreશરીરમાં આ વસ્તુ ઘટવાથી થાય છે આવી તકલીફો, નજરઅંદાજ કરશો તો મુકાય જશો મુશ્કેલીમાં. જાણો આ કમી દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપાય..

જિંદગીમાં ક્યારેય નહિ થાય શરીરમાં હિમોગ્લોબિનની કમી, ખાવાનું શરૂ કરો તમારા ઘરમાં જ રહેલી આ 10 વસ્તુઓ…

આજના સમયમાં અનિયમિત દિનચર્યા હોવાથી કેટલાક પ્રકારના રોગો શરીરમાં થતાં હોય છે. એમાંથી એક મુખ્ય રોગ છે એનીમિયા. એનીમિયા એ વધારે’ સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. તેના કારણે જલ્દી થાક અને નબળાઈ લગાવી એ એક સામાન્ય વાત છે. આ વિષે આયુર્વેદના ડોક્ટરનું કહેવું છે કે, ખરેખર આપણા શરીરમાં 2 પ્રકારની રક્ત કોશિકા હોય છે સફેદ અને … Read moreજિંદગીમાં ક્યારેય નહિ થાય શરીરમાં હિમોગ્લોબિનની કમી, ખાવાનું શરૂ કરો તમારા ઘરમાં જ રહેલી આ 10 વસ્તુઓ…

રોજ નસકોરા બોલતા હોય તો તરત જ કરાવો આ ટેસ્ટ | હોય શકે છે તમને આ બીમારી… જાણો સંપૂર્ણ માહિતી..

મિત્રો તમે જોયું હશે કે, ઘણા લોકોને સૂતા પછી નસકોરા બોલતા હોય છે. એવું કહેવામાં આવે છે જે લોકો નસકોરા બોલાવતા હોય છે એ ખુબ જ ગાઢ નિંદરમાં સુતા હોય છે. જ્યારે અમુક લોકો એવા હોય છે જેને પથારીમાં પડતાની સાથે નીંદર આવી જતી હોય અને થોડી જ મિનીટોમાં નસકોરા બોલવા લાગે છે. જો કે … Read moreરોજ નસકોરા બોલતા હોય તો તરત જ કરાવો આ ટેસ્ટ | હોય શકે છે તમને આ બીમારી… જાણો સંપૂર્ણ માહિતી..

error: Content is protected !!