આ સસ્તા ફળના બીજ શરીર માટે છે ખુબ જ કિંમતી… કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટીસ અને હાર્ટએટેકથી બચાવી શરીરને રાખજે આજીવન નિરોગી…. જાણો ખાવાની રીત…

આપણા શરીરની અંદર બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. એક સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને  બીજું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. જયારે શરીરની અંદર ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ …

Read more

શિયાળાની ઋતુમાં વધી શકે છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ, જાણો તેના કારણો અને હૃદયની દેખભાળ કરવાની સરળ અને મફત ઘરેલું ટીપ્સ…

મિત્રો આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જ જરૂરી છે, પણ હાલમાં આપણો ખોરાક એટલો ખરાબ થઇ ગયો છે કે …

Read more