દિવસમાં આ 2 ફળ અને 3 શાકભાજીનું સેવન જીવનભર રાખશે યુવાન. રિચર્સમાં થયો મોટો ખુલાસો, જાણો સંપૂર્ણ માહિતી..
આજે આપણે સૌ ખાવા-પીવા વિશે વધારે વિચાર કરી રહ્યા છીએ. નોનવેજ લવર હંમેશા ખુલાસો કરતાં રહેતા હોય છે કે, તેના …
healthy food
ગ્રામીણ વિસ્તારમાં મફત મળતી આ શાકભાજીનું સેવન માથાથી લઈ પગ સુધીની ભલભલી બીમારી ઓને ઉખાડી ફેંકશે
શાકભાજીનું સેવન આપણા માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. આખી દુનિયામાં ઘણી અલગ અલગ પ્રકારની સબ્જી બનાવવામાં આવે છે. જો કે …
ઇમ્યુનિટીને બુસ્ટ કરવા રસોડાની જ વસ્તુથી બનાવો આ હેલ્દી પીણું, શરીરથી કોસો દુર રહેશે બીમારીઓ.
નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ એ બીમાર પડવા પાછળનું એક મોટું કારણ છે. ઉનાળાની ઋતુમાં મોટા ભાગના લોકો બીમાર પડે છે. તે …
શરીરમાં વાત અને પિત્ત વધવાથી થાય છે 100 થી પણ વધુ બીમારીઓ..જાણો વાત પિત્ત વધવાના કારણો અને તેને કંટ્રોલ કરવાના ઘરેલુ ઉપાયો
શરીરમાં વાત્ત-પિત્ત અને કફ સંતુલન હોય તો તમારું શરીર સ્વસ્થ બની રહે છે. પરંતુ આ ત્રણેય વસ્તુ અસંતુલિત હોય તો …
શ્રદ્ધા કપૂર સ્લિમ ફિગર અને સુંદરતાને ટકાવી રાખવા ખાય છે આ સામાન્ય વસ્તુ, ફાયદા જાણીને તમે પણ ખાવા લાગશો…
શક્કરીયા પોટેશિયમથી ખુબ જ ભરપુર હોય છે. 100 ગ્રામ શક્કરીયામાં 18 થી 20 ગ્રામ કાર્બ્સ હોય છે. તમને જણાવી દઈએ …
પિઝ્ઝા-બર્ગર જેવા ફાસ્ટફૂડ ખોરાક છે તમારા જીવના દુશ્મન ! સમય પહેલા જ લોકોને ગુમાવવી પડે છે આ વસ્તુ….
માણસ માટે આજના સમયમાં સૌથી વધુ જરૂરી છે શારીરિક અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ હોવું. પોતાના શરીરને હેલ્દી રાખવા માટે એક …