લોહીની કમી, થાક, નબળાઈ, એસીડીટી, કમળાનો અસરકારક ઈલાજ, રાત્રે પલાળી સવારે ખાલી પેટ ખાઈ લો આ 2 વસ્તુ….
સારા સ્વાસ્થ્ય અને લાંબા આયુષ્ય માટે સારા આહારનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જરૂરી છે. નિષ્ણાંતો માને છે કે, વધુ સારા ખોરાક …
health tips
જિંદગીભર દવાખાનાથી દુર રહેવું હોય, તો આજે જ તમારા રસોડામાંથી આટલી વસ્તુને કહી દો અલવિદા. શરીર માટે છે ઝેર સમાન…
આપણા રસોડામાં ઘણી એવી વસ્તુઓ હોય છે જેનો ઉપયોગ કરવાની આદત આપણને થઈ ગઈ હોય છે. જેમ કે દરરોજ પ્લાસ્ટિકની …
મોટાભાગના લોકો એવું માને છે કે લીંબુ પાણીથી ઘટે છે વજન, પરંતુ ઘટવાને બદલે થાય છે કંઈક આવું…
હાલના સમયમાં વજન વધારો એ એક મોટી સમસ્યા છે. તેમજ વજન ઓછું કરવા ઘણા લોકો ઘણી મહેનત અને અન્ય ઉપાયો …
ટામેટા, રીંગણનું સેવન માપમાં કરવું.. નહીં તો થવા લાગે છે આવી ગંભીર સમસ્યાઓ.. જે તમે ક્યારેય વિચારી પણ નહીં હોય
શાકભાજી ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક ફાયદાઓ થાય છે. શાકભાજીમાં અનેક પોષકતત્વો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. પરંતુ કેટલીક શાકભાજી …
પેટની તમામ સમસ્યાનું સમાધાન કરી એસીડીટી મટાડશે મિનિટોમાં જ, ખાલી પેટ કરો આનું સેવન આજીવન બીમારીઓ રહેશે દુર…
કેટલાક લોકો મટ્ટા અને છાશ આ બંનેને અલગ સમજે છે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે આ બંનેમાં કોઈ પણ અંતર …
આ 5 સંકેતો બતાવે છે કે ભોજનથી નથી મળી રહ્યું યોગ્ય પોષણ, કરો આ એક કામ વગર દવાએ મળી જશે બધી જ સમસ્યાઓમાંથી છુટકારો…
ઘણા લોકોની ફરિયાદ હોય છે કે તે ખુબ જ સારું ડાયટ લઈ રહ્યા છે, શુદ્ધ ભોજનનું સેવન કરે છે અને …