health tips

જિંદગીમાં નહીં પડે મોંઘી દવાઓની જરૂર, ફક્ત આ 3 વસ્તુનું મિશ્રણ ગમે તેવો અપચો, કબજિયાત, ગેસ, ગડબડીથી લઈ બ્લડ પ્રેશર પણ રાખશે કંટ્રોલમાં…

મિત્રો આપણા દેશી ઘરેલું ઉપચાર આપણા શરીરની ઘણી બીમારીઓ દુર કરી શકે છે. પણ તેના નિયમિત સેવનનું ધ્યાન રાખવું પડે છે. ઘણી વખત તેના ઉપયોગની સાચી રીત ખબર ન હોય તો પણ શરીરને નુકશાન થઇ શકે છે. આથી કોઈ પણ વસ્તુનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેના ફાયદાઓ અને ઉપયોગની રીત જરૂર જાણી લેવી જોઈએ. તો મિત્રો … Read moreજિંદગીમાં નહીં પડે મોંઘી દવાઓની જરૂર, ફક્ત આ 3 વસ્તુનું મિશ્રણ ગમે તેવો અપચો, કબજિયાત, ગેસ, ગડબડીથી લઈ બ્લડ પ્રેશર પણ રાખશે કંટ્રોલમાં…

ખાવા લાગો આ દેશી વસ્તુઓ શરીર થઈ જશે તંદુરસ્ત અને વધી જશે આયુષ્ય, કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓ આજીવન રહેશે દુર…

એક લાંબુ અને સ્વસ્થ જીવન જીવવાની દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છા રાખે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આખરે કેવી રીતે વ્યક્તિ 100 વર્ષ સુધી સ્વસ્થ જીવન જીવી શકે છે. જો તમે એ જાણતા નથી તો વિશેષજ્ઞ આપણને તેમાં મદદ કરી શકે છે. આવો જાણીએ કે 100 વર્ષ સુધી સ્વસ્થ રહેવાની જાણકારી. લાંબુ અને સ્વસ્થ જીવન … Read moreખાવા લાગો આ દેશી વસ્તુઓ શરીર થઈ જશે તંદુરસ્ત અને વધી જશે આયુષ્ય, કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓ આજીવન રહેશે દુર…

લોહીની કમી, થાક, નબળાઈ, એસીડીટી, કમળાનો અસરકારક ઈલાજ, રાત્રે પલાળી સવારે ખાલી પેટ ખાઈ લો આ 2 વસ્તુ….

સારા સ્વાસ્થ્ય અને લાંબા આયુષ્ય માટે સારા આહારનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જરૂરી છે. નિષ્ણાંતો માને છે કે, વધુ સારા ખોરાક સાથે, સમય, ગુણવત્તા અને તમે કેવી રીતે ખાઈ રહ્યા છો તે સમજવું પણ જરૂરી છે. ઘણા લોકો તંદુરસ્ત વસ્તુઓ ખાવાથી પણ નબળા અને બીમાર રહે છે, આવું મોટાભાગે યોગ્ય રીતે વસ્તુઓ ન ખાવાના કારણે થાય … Read moreલોહીની કમી, થાક, નબળાઈ, એસીડીટી, કમળાનો અસરકારક ઈલાજ, રાત્રે પલાળી સવારે ખાલી પેટ ખાઈ લો આ 2 વસ્તુ….

જિંદગીભર દવાખાનાથી દુર રહેવું હોય, તો આજે જ તમારા રસોડામાંથી આટલી વસ્તુને કહી દો અલવિદા. શરીર માટે છે ઝેર સમાન…

આપણા રસોડામાં ઘણી એવી વસ્તુઓ હોય છે જેનો ઉપયોગ કરવાની આદત આપણને થઈ ગઈ હોય છે. જેમ કે દરરોજ પ્લાસ્ટિકની બોટલમાં પાણી પીવું, એલ્યુમિનિયમના વાસણમાં રસોઈ બનાવવી, રીફાઇન્ડ તેલમાં તળેલ વસ્તુઓનું સેવન કરવું, વગેરે આપણને સામાન્ય વાત લાગે છે. પણ ધ્યાનથી જોવામાં આવે તો આ બધી વસ્તુઓ આપણા સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી સમસ્યાઓને જન્મ આપે છે. … Read moreજિંદગીભર દવાખાનાથી દુર રહેવું હોય, તો આજે જ તમારા રસોડામાંથી આટલી વસ્તુને કહી દો અલવિદા. શરીર માટે છે ઝેર સમાન…

મોટાભાગના લોકો એવું માને છે કે લીંબુ પાણીથી ઘટે છે વજન, પરંતુ ઘટવાને બદલે થાય છે કંઈક આવું…

હાલના સમયમાં વજન વધારો એ એક મોટી સમસ્યા છે. તેમજ વજન ઓછું કરવા ઘણા લોકો ઘણી મહેનત અને અન્ય ઉપાયો અજમાવે છે, પરંતુ રિઝલ્ટ નથી મળતું હોતું. કોઈ ડાયટીંગ કરીને કલાકો સુધી ભૂખ્યા રહે છે, તો કોઈ જીમમાં જઈને પરસેવો વહાવે છે. ઘણા લોકો તો મેદાનમાં ઘણા કિલોમીટર દોડે છે. તો ઘણા લોકો એવા પણ … Read moreમોટાભાગના લોકો એવું માને છે કે લીંબુ પાણીથી ઘટે છે વજન, પરંતુ ઘટવાને બદલે થાય છે કંઈક આવું…

ટામેટા, રીંગણનું સેવન માપમાં કરવું.. નહીં તો થવા લાગે છે આવી ગંભીર સમસ્યાઓ.. જે તમે ક્યારેય વિચારી પણ નહીં હોય

શાકભાજી ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક ફાયદાઓ થાય છે. શાકભાજીમાં અનેક પોષકતત્વો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. પરંતુ કેટલીક શાકભાજી દરેક લોકો માટે સારી સાબિત થતી નથી. આજ કારણ છે કે, ડોક્ટર કેટલીક શાકભાજીનું સેવન ન કરવાની સલાહ આપે છે. આજે અમે તમને 2 શાકભાજીઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનું વધારે સેવન કરી શકાય … Read moreટામેટા, રીંગણનું સેવન માપમાં કરવું.. નહીં તો થવા લાગે છે આવી ગંભીર સમસ્યાઓ.. જે તમે ક્યારેય વિચારી પણ નહીં હોય

error: Content is protected !!