કઠોળ રાંધતા સમયે થતી એક ભૂલના કારણે જમ્યા પછી થયા છે આ ગંભીર સમસ્યા, મહિલાઓએ ખાસ જણાવું જોઈએ…

સારું સ્વાસ્થ્ય રાખવા માટે કઠોળનું સેવન એ ખુબ જ જરૂરી છે. કેટલાક કઠોળ એવા પણ હોય છે જેને ખુબ જ ઓછા પલાળવા પડે છે અને કેટલાક કઠોળ એવા પણ હોય છે જેને 12 કલાક સુધી પલાળવા જ પડે છે. લગભગ દરેક લોકોને કઠોળને કૂક કરતાં પહેલા તેને ધોવાની આદત હોય છે. પરંતુ ખુબ જ ઓછા … Read moreકઠોળ રાંધતા સમયે થતી એક ભૂલના કારણે જમ્યા પછી થયા છે આ ગંભીર સમસ્યા, મહિલાઓએ ખાસ જણાવું જોઈએ…

આ દાણા છે કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનનો ભંડાર.. સાંધાના દુખાવા થી લઈ શરીરની આટલી બીમારીઓ ક્યારેય નહીં થાય

આપણે બદામ વિશે તમે એવું સાંભળ્યું જ હશે કે તેના પલાળીને ખાવાથી ઘણા ફાયદાઓ થાય છે અને આપણે બદામ પલાળીને ખાઈએ પણ છીએ. માટે ઘણા લોકો દરરોજ રાત્રે બદામ પલાળીને સવારે તેનું સેવન કરે છે. કારણ કે બદામના ઘણા ફાયદાઓ છે, જે આપણને તંદુરસ્ત રાખવામાં ખુબ જ મદદરૂપ કરે છે. પણ દિવસે દિવસે બદામના વધતા … Read moreઆ દાણા છે કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનનો ભંડાર.. સાંધાના દુખાવા થી લઈ શરીરની આટલી બીમારીઓ ક્યારેય નહીં થાય

ગરમીમાં આનું સેવન યૌન શક્તિ વધારી ઇમ્યુનીટી અને પાચનતંત્ર ને બનાવી દેશે ખુબજ સ્ટ્રોંગ.. ભલભલા રોગોનો કરી દેશે કાયમી સફાયો

સફેદ ડુંગળી ખાવામાં એટલી જ લાભકારક છે જેટલી કે લાલ ડુંગળી. ભારતમાં ડુંગળીની ખેતી વધારે થાય છે. મહારાષ્ટ્રમાં ડુંગળી બે વાર ઉગાડવામાં આવે છે. આ સિવાય ઉત્તર પ્રદેશ, કર્ણાટક, રાજસ્થાન, બિહાર વગેરે રાજ્યોમાં ડુંગળીની ખેતી કરવામાં આવે છે. સફેદ ડુંગળીમાં હાઈ શુગર અને લો સલ્ફર હોય છે. તેનો ઉપયોગ ભારતીય ઘરોમાં શાકભાજીમાં, દાળમાં અથવા તો … Read moreગરમીમાં આનું સેવન યૌન શક્તિ વધારી ઇમ્યુનીટી અને પાચનતંત્ર ને બનાવી દેશે ખુબજ સ્ટ્રોંગ.. ભલભલા રોગોનો કરી દેશે કાયમી સફાયો

ફક્ત 5 દિવસ આનું સેવન શરીરમાં ક્યારેય નહીં થવા દે લોહીના ગઠ્ઠા, નબળા હૃદય ને પણ બનાવી દેશે મજબૂત.. જાણો ખાવાની રીત

આમ તો આયુર્વેદ અનુસાર લસણ આપણા શરીર માટે વરદાન સમાન છે. કારણ કે તે આપણા શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ જ્યારે લસણ અંકુરિત થઈ જાય છે તો તમે તેને બેકાર સમજીને ફેંકી દો છો. પરંતુ તમે એ નહિ જાણતા હો કે, અંકુરિત લસણમાં ઘણા બધા એન્ટિઓક્સિડન્ટ મળી આવે છે જે આપણા શરીર માટે … Read moreફક્ત 5 દિવસ આનું સેવન શરીરમાં ક્યારેય નહીં થવા દે લોહીના ગઠ્ઠા, નબળા હૃદય ને પણ બનાવી દેશે મજબૂત.. જાણો ખાવાની રીત

ફક્ત બે દાણા દૂધમાં આનું સેવન જિંદગીમાં નહીં થવા દે બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રાલ અને લોહીની કમી.રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી હાડકા પણ બનાવશે મજબૂત

કિશમિશનું સેવન કરવા વિશે તો તમે ખુબ જ સાંભળ્યું હશે, પરંતુ શું તમે કાળી કિશમિશ વિશે પણ સાંભળ્યું છે ? જો તેના વિશે વધુ ન જાણતા હો તો આજે આ લેખમાં અમે તમને કાળી કિશમિશના સેવનથી થતા ફાયદા વિશે જણાવશું. કાળી કિશમિશ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેનું સેવન તમે … Read moreફક્ત બે દાણા દૂધમાં આનું સેવન જિંદગીમાં નહીં થવા દે બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રાલ અને લોહીની કમી.રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી હાડકા પણ બનાવશે મજબૂત

મફતમાં મળતી આ વસ્તુ તમને આજીવન રાખશે નિરોગી | શરીરની બધી જ કમજોરી થઈ જશે દૂર.. 

ઘણી બધી ખાદ્ય વસ્તુઓ આપણને સામાન્ય લાગતી હોય છે પરંતુ તે આપણા શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થતી હોય છે. તો આજે આં લેખમાં અમે તમારી સમક્ષ એક એવી જ વસ્તુ વિશે જણાવશું જેના સ્વાસ્થ્ય લાભથી મોટાભાગના લોકો અજાણ હોય છે. પરંતુ તેનું સેવન જો દૂધ સાથે કરવામાં આવે તો તેનાથી ખુબ જ ફાયદાઓ … Read moreમફતમાં મળતી આ વસ્તુ તમને આજીવન રાખશે નિરોગી | શરીરની બધી જ કમજોરી થઈ જશે દૂર.. 

error: Content is protected !!