જાણો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે આ બંને ખાંડમાંથી કંઈ છે સૌથી શ્રેષ્ઠ ? મોટાભાગના લોકો રોજ ખાઈ રહ્યા છે આ ઝેર

મિત્રો તમે શુગરનો ઉપયોગ તો કરતા હશો, જેને આપણી દેશી ભાષામાં ખાંડ કહેવામાં આવે છે. તેમજ પોતાના રોજિંદા ખોરાકમાં પણ તમે શુગરનો ઉપયોગ કરો છો. પણ આ શુગર બે પ્રકારની આવે છે એક બ્રાઉન શુગર અને બીજી છે વ્હાઈટ શુગર. પણ આપણે એ જાણતા નથી હોતા કે, આ બંનેમાંથી કંઈ શુગર આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી … Read moreજાણો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે આ બંને ખાંડમાંથી કંઈ છે સૌથી શ્રેષ્ઠ ? મોટાભાગના લોકો રોજ ખાઈ રહ્યા છે આ ઝેર

શિયાળામાં પીવી જોઈએ આ ખાસ વસ્તુમાંથી બનેલી ચા, તાવ-શરદી સહીત અનેક સમસ્યાઓનો કરી નાખે છે અંત…

મિત્રો મોટાભાગના લોકોની શિયાળામાં એક જ ફરિયાદ હોય છે અને તે છે શરદી અને તાવ. કારણ કે ઠંડીના કારણે શરદીની બીમારી શરૂ થઈ જાય છે. એવું પણ કહેવાય છે કે, જે લોકોનું સ્વાસ્થ્ય શિયાળામાં સારું રહેતું હોય તેઓનું સ્વાસ્થ્ય લાંબા સમય સુધી સારું રહે છે. તેમને જલ્દી કોઈ બીમારી નથી થતી. તેથી જો તમે પણ … Read moreશિયાળામાં પીવી જોઈએ આ ખાસ વસ્તુમાંથી બનેલી ચા, તાવ-શરદી સહીત અનેક સમસ્યાઓનો કરી નાખે છે અંત…

શરીરની નાની મોટી ઘણી બીમારીઓની દવા છે આ લાડુ, રોજ કરવું જોઈએ એક લાડુનું સેવન. જાણો કેવી રીતે બને છે…

મિત્રો હાલ શિયાળો શરૂ હોવાથી દરેક લોકોના ઘરમાં શરીરને ગરમ પડે તેવો ખોરાક ખાવામાં આવે છે. જેમ કે કોઈ ઘરે ઘઉંની સુખડી બનાવે છે, તલસાંકળી બનાવે છે, તેમજ સુકામેવાનો વધુ ઉપયોગ કરે છે, ખજૂરનું દૂધ પીવે છે. તેવામાં જો તમે તમારી ઇમ્યુનિટી વધારવા માંગો છો તો અમે તમને એક એવા ખોરાક વિશે માહિતી જણાવશું કે, … Read moreશરીરની નાની મોટી ઘણી બીમારીઓની દવા છે આ લાડુ, રોજ કરવું જોઈએ એક લાડુનું સેવન. જાણો કેવી રીતે બને છે…

ઉંમર પ્રમાણે જ કરવું જોઈએ ઘી નું સેવન, વજન સાથે ચરબી પણ ઓગળી જશે. જાણો તમારી ઉંમરમાં કેટલું ખાવું જોઈએ….

મિત્રો તમે ઘી તો ખાતા જ હશો અને હાલ શિયાળો પણ શરૂ છે, તો આ ઠંડી ઋતુમાં ઘી તો ખાવું જ જોઈએ. કારણ કે તેનાથી શરીરને એક પ્રકારની ગરમી મળે છે. તેમજ તમારી તંદુરસ્તી પણ જળવાઈ રહે છે. પરંતુ ઘી ખાવા માટે પણ એક પદ્ધતિ છે. ટૂંકમાં ઉંમર અનુસાર ઘીનું સેવન કરવું જોઈએ. તો આજે … Read moreઉંમર પ્રમાણે જ કરવું જોઈએ ઘી નું સેવન, વજન સાથે ચરબી પણ ઓગળી જશે. જાણો તમારી ઉંમરમાં કેટલું ખાવું જોઈએ….

આયુર્વેદ અનુસાર રાત્રે સુતા પહેલા ગરમ દુધમાં આ એક વસ્તુ નાખી પીવો, શરીરની 8 ગંભીર બીમારીઓ થઈ જશે છુમંતર…

મિત્રો ઘણા લોકોને રાત્રે દૂધ પીવાની ટેવ હોય છે. તેમજ દૂધમાંથી ખાસ કરીને વિટામિન ડી મળે છે. જે શરીર માટે ખુબ સારું છે. તેમજ દૂધ પીવાથી તંદુરસ્તી પણ સારી રહે છે. પણ ઘણી વખત દૂધ પીવાથી પેટમાં ગડબડ જેવું લાગે છે. પણ જો તમે આ દુધમાં થોડી હળદર મિક્સ કરીને પીવો તો ઘણા ફાયદા થશે. … Read moreઆયુર્વેદ અનુસાર રાત્રે સુતા પહેલા ગરમ દુધમાં આ એક વસ્તુ નાખી પીવો, શરીરની 8 ગંભીર બીમારીઓ થઈ જશે છુમંતર…

ખાંડ તમારા શરીરને બનાવી દેશે ઝેર જેવું ! બદલામાં કરો આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ. આજીવન સ્વસ્થ રહેશો.

મિત્રો તમે જાણો છો કે, આપણે ત્યાં કોઈ પણ શુભ કાર્યની શરૂઆત મીઠા મોઢા સાથે કરવામાં આવે છે. કોઈ પણ ફેસ્ટીવલમાં મીઠાઈને પ્રથમ સ્થાન આપવામાં આવે છે. મીઠાઈ વગર કોઈ પણ સેલિબ્રેશન નથી થતું. પણ જ્યારે તમે વધુ પડતું ગળ્યું વસ્તુ ખાવો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે, તમે તમારા શરીરમાં અનેક બીમારીઓને આમંત્રણ … Read moreખાંડ તમારા શરીરને બનાવી દેશે ઝેર જેવું ! બદલામાં કરો આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ. આજીવન સ્વસ્થ રહેશો.

error: Content is protected !!