HDL and LDL cholesterol

જાણો ઉંમર પ્રમાણે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ કેટલું હોવું જોઈએ ? 99% લોકો અજાણ છે આ માહિતીથી… જાજુ જીવવું હોય તો અચૂક વાંચો આ માહિતી…

આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ ઉપલબ્ધ હોય છે. એક છે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) અને બીજું છે સારું કોલેસ્ટ્રોલ (HDL). તો આવો જાણીએ કે ઉંમર પ્રમાણે આપણા શરીરનું કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ કેટલું હોવું જોઈએ. શરીરમાં હાજર કોલેસ્ટ્રોલ મીણની જેમ દેખાતો એક ફેટ હોય છે. આ બે પ્રકારના હોય છે લો ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (LDL) અને હાઈ ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન … Read moreજાણો ઉંમર પ્રમાણે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ કેટલું હોવું જોઈએ ? 99% લોકો અજાણ છે આ માહિતીથી… જાજુ જીવવું હોય તો અચૂક વાંચો આ માહિતી…

લોહીની નસોમાં જામેલું કોલેસ્ટ્રોલ જડમૂળથી સાફ કરવું હોય, તો કરો આ 5 નાના કામ… જીવો ત્યાં સુધી નહિ વધે કોલેસ્ટ્રોલ અને લોહીની નસો રહેશે સાફ…

મિત્રો જયારે આપણી નસમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ જમા થાય છે ત્યારે હૃદયને લગતી બીમારી શરુ થાય છે. આથી હૃદયને હેલ્દી રાખવા માટે તમારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ન વધે તેનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આ માટે તમારે પોતાની જીવનશૈલી અને ખાનપાન માં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. જો તમે પોતાની ડાયટનું વિશેષ ધ્યાન રાખો છો તો તમે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને … Read moreલોહીની નસોમાં જામેલું કોલેસ્ટ્રોલ જડમૂળથી સાફ કરવું હોય, તો કરો આ 5 નાના કામ… જીવો ત્યાં સુધી નહિ વધે કોલેસ્ટ્રોલ અને લોહીની નસો રહેશે સાફ…

જીવલેણ હાર્ટએટેકથી બચવું હોય તો જલ્દી કરાવી લો આ એક રિપોર્ટ, બચી જશે તમારો જીવ… જાણો કયો છે એ રિપોર્ટ અને શા માટે જરૂરી છે….

આજના સમયમાં નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેકના હુમલા આવે છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ આપણો અસંતુલિત ખોરાક અને જીવન શૈલી છે. કોલેસ્ટ્રોલ ના વધતા લેવલથી પણ હાર્ટ એટેકની સંભાવના વધી જાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ એક વેક્સ જેવો પદાર્થ હોય છે. જે આપણા લોહીમાં ઉપલબ્ધ હોય છે અને કેટલાક કામો માટે શરીરને તેની જરૂરત પણ હોય છે. જોકે … Read moreજીવલેણ હાર્ટએટેકથી બચવું હોય તો જલ્દી કરાવી લો આ એક રિપોર્ટ, બચી જશે તમારો જીવ… જાણો કયો છે એ રિપોર્ટ અને શા માટે જરૂરી છે….

error: Content is protected !!