રાત્રે આટલું વહેલા સુઈ જતા લોકોમાં હોય છે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક નો ખતરો…તમે તો ક્યાંક નથી સુતા ને આ સમયે
મિત્રો આપણે એમ માનીએ છીએ કે જો વહેલા સુઈએ તો વહેલા ઉઠી શકાય છે. અને જો વહેલા ઉઠશું તો તમારા શરીરની તંદુરસ્તી જળવાઈ રહે છે. કેમ કે તમે વહેલા ઉઠો છો ત્યારે તમારામાં એક તાજગીનો અનુભવ થાય છે. જે તમને આખો દિવસ એનર્જી આપે છે. અને તમે સદા સ્ફૂર્તિનો અનુભવ કરો છો. પણ જો અતિશય … Read moreરાત્રે આટલું વહેલા સુઈ જતા લોકોમાં હોય છે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક નો ખતરો…તમે તો ક્યાંક નથી સુતા ને આ સમયે