લિવરનો ખૂણે ખૂણો સાફ કરી બધી ગંદકી બહાર કાઢી નાખશે આ તરીકો, અજમાવો એકવાર જીવો ત્યાં સુધી નહિ પડો બીમાર…

આપણા શરીરમાં લીવરનું કામ ખુબ જ અગત્યનું છે. પણ જો તમારા લીવરમાં કોઈ મુશ્કેલી આવે તો ખુબ જ મોટી સમસ્યા થઇ શકે છે. આથી લીવરની સ્વચ્છતા જાળવવી તમારા માટે જરૂરી છે. આથી જ લીવરના ખૂણેખૂણા માં છુપાયેલ ગંદકીને દુર કરવા માટે તમારે અમુક ફૂડસનું સેવન કરવું ખુબ જ જરૂરી બની જાય છે.  શરીરની અંદર લીવર … Read moreલિવરનો ખૂણે ખૂણો સાફ કરી બધી ગંદકી બહાર કાઢી નાખશે આ તરીકો, અજમાવો એકવાર જીવો ત્યાં સુધી નહિ પડો બીમાર…

પેટમાં સામાન્ય એવો દુખાવો પણ બની જશે આ ગંભીર સમસ્યાનું કારણ, જાણો સરળ ઘરેલું ઉપાય… નહિ તો પડી જશે પેટમાં ચાંદા…

ઘણી વખત અમુક બીમારીનો સંકેત આપણું શરીર આપણને આપતું હોય છે. આથી જો આપણે સમય રહેતા તેનો ઈલાજ કરી લઈએ તો જે તે બીમારીને દુર કરી શકીએ છીએ. આવી જ એક બીમારી છે અલ્સરની. જેના સંકેત તમને તમારું પેટ આપી શકે છે. જમ્યા પછી પેટમાં દુખાવો અને ઉલ્ટી જેવો અનુભવ થાય તો તે લક્ષણ પેટમાં … Read moreપેટમાં સામાન્ય એવો દુખાવો પણ બની જશે આ ગંભીર સમસ્યાનું કારણ, જાણો સરળ ઘરેલું ઉપાય… નહિ તો પડી જશે પેટમાં ચાંદા…

ડિલેવરી પછી વધી ગયેલું પેટ અને ચરબી ઓગાળવાનો એકમાત્ર ઉપચાર, પિય ઘરમાં રહેલી આ 1 વસ્તુ… પેટ અને શરીર થઇ જશે એકદમ પાતળું…

આપણે જાણીએ છીએ કે એક મહિલા જયારે ગર્ભવતી બને છે અને ત્યાર પછી જયારે બાળકની ડીલીવરી થાય ત્યારે તે મહિલાનો પેટનો ભાવ વધી જતો હોય છે. આથી દરેક મહિલા ડીલીવરી પછી પોતાના વધેલા પેટના ભાગને ઓછો કરવા માંગતી હોય છે. આ માટે તે અનેક ઘરેલું નુસ્ખાઓ પણ અપનાવે છે. આજે અમે તમને એવા કેટલાક નુસ્ખાઓ … Read moreડિલેવરી પછી વધી ગયેલું પેટ અને ચરબી ઓગાળવાનો એકમાત્ર ઉપચાર, પિય ઘરમાં રહેલી આ 1 વસ્તુ… પેટ અને શરીર થઇ જશે એકદમ પાતળું…

પેટની જૂની અને જિદ્દી ચરબીને ઓગળવા સવારે પિય લ્યો આ 5 માંથી કોઈ પણ 1 દેશી પીણું… વગર મહેનતે બની જશે પાતળા, ફિટ અને આકર્ષક…

આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો વજન વધવાની સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે. વજન વધવાના લીધે હંમેશા સુસ્તી અને થાકનો અહેસાસ થયા કરે છે. તેનો મતલબ એ છે કે તમારું ચયાપચન એટલે કે મેટાબોલીઝ્મ યોગ્ય રીતે કામ નથી કરી રહ્યું. મેટાબોલિઝ્મ શરીરની અંદર થતી એક રાસાયણિક પ્રક્રિયા છે. સરળ ભાષામાં સમજીએ તો તમારા શરીરમાં ભોજન ને એનર્જીમાં બદલવાને … Read moreપેટની જૂની અને જિદ્દી ચરબીને ઓગળવા સવારે પિય લ્યો આ 5 માંથી કોઈ પણ 1 દેશી પીણું… વગર મહેનતે બની જશે પાતળા, ફિટ અને આકર્ષક…

52 વર્ષની આ મહિલાની સુંદરતા અને ફિટનેસ જોઇને લોકોની આંખો રહી જાય છે પહોળી, જાણો તેની સુંદરતા અને ફિટનેસના સિક્રેટ…

મિત્રો ઘણા લોકોની ઉંમરનો અંદાજ તમે નથી લગાવી શકતા. તેનું કારણ છે કે તેઓ સદા યુવાન જ દેખાય છે. જો કે સદા યુવાન દેખાવવા માટે તમારે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું તેમજ ફિટનેસનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખવું પડે છે. ખાસ કરીને ખાનપાન વર્ક આઉટનું. આજે અમે તમને આ લેખમાં એક 52 વર્ષની મહિલાનું ફિટનેસ સિક્રેટ વિશે જણાવીશું.  ઉંમરની સાથે … Read more52 વર્ષની આ મહિલાની સુંદરતા અને ફિટનેસ જોઇને લોકોની આંખો રહી જાય છે પહોળી, જાણો તેની સુંદરતા અને ફિટનેસના સિક્રેટ…

હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં ચા પીતા પહેલા જાણી લેજો આ માહિતી, મોટાભાગના લોકો નથી હાઈ બીપીમાં ચા પીવી જોઈએ કે નહિ…? જાણો સાચી માહિતી નહિ તો…

આજના સમયની સૌથી વધુ લોકોમાં થતી બીમારીઓમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર પણ છે. જેમાં સામાન્ય રીતે લોકોનું બીપી વધી જાય છે અને તેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર પડે છે. આમ હાઈ બીપીના દર્દીએ પોતાના ખાનપાનનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડે છે. આવો જ એક સવાલ છે કે શું હાઈ બીપીના દર્દીએ ચા પીવી જોઈએ કે નહિ. જો તમને … Read moreહાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં ચા પીતા પહેલા જાણી લેજો આ માહિતી, મોટાભાગના લોકો નથી હાઈ બીપીમાં ચા પીવી જોઈએ કે નહિ…? જાણો સાચી માહિતી નહિ તો…

error: Content is protected !!