ભૂલથી પણ સવારે ખાલી પેટ આ 4 વસ્તુઓનું સેવન ન કરો, શરીર બની જશે બીમારીઓનો ઢગલો.

સવાર સવારમાં ઘણા લોકોને અમુક વસ્તુઓ ખાવાની ટેવ હોય છે. પરંતુ લોકો એ નથી જાણતા હોતા કે અમુક વસ્તુ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, તો અમુક સારી છે. પરંતુ આ બાબતે એ જાણી લેવું જરૂરી છે કે કંઈ વસ્તુ ખાવી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી સાબિત થાય છે. પછી જો તેનું સેવન કરવામાં આવે તો ઘણો ફાયદો … Read moreભૂલથી પણ સવારે ખાલી પેટ આ 4 વસ્તુઓનું સેવન ન કરો, શરીર બની જશે બીમારીઓનો ઢગલો.

પાચનતંત્ર મજબુત બનશે અને ચરબી પાણીની જેમ ઉતરશે આ સરગવો…વાંચો સરગવાના અદભુત ફાયદા.

સરગવા વિશે તો લગભગ બધા જાણતા જ હશો. સરગવો સ્વાદિષ્ટ હોય છે. લગભગ લોકોને તેનો સ્વાદ ગમતો હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સરગવો સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલો ફાયદાકારક છે. તેમાં પ્રોટીન, એમીનો એસીડ, બીટા કેરોટીન અને વિવિધ પ્રકારના ફેનોલીક હોય છે. તેને તાજો તથા પાવડર રૂપે પણ લેવાય છે. સરગવાના છોડના મૂળથી લઈને … Read moreપાચનતંત્ર મજબુત બનશે અને ચરબી પાણીની જેમ ઉતરશે આ સરગવો…વાંચો સરગવાના અદભુત ફાયદા.

ખીર બનાવો હવે નવા જ અંદાજમાં ખજુર ખીર અને મીઠાઈના રૂપમાં બનાવો ખજુર રોલ…

અમે કોઈ ફેક ન્યુઝ કે ખોટા સજેશન આપતા કે રાતોરાત પૈસાવાળા બની  અને રાતો રાત તમારી હેલ્થ બેસ્ટ થઇ જાય તેવા રસ્તા નથી બતાવતા. કે નથી તમારી રાશી કે ગ્રહ દશા પર ભવિષ્યવાણી કરતા. અહીં દરેક આર્ટીકલ એકદમ સરળ, તાર્તિક, વૈજ્ઞાનિક રીતે પરફેક્ટ માહિતી વાળા જ હશે. માટે આર્ટીકલ વાંચવા વાળા અને જ્ઞાન વધે તેવી ઈચ્છા … Read moreખીર બનાવો હવે નવા જ અંદાજમાં ખજુર ખીર અને મીઠાઈના રૂપમાં બનાવો ખજુર રોલ…

error: Content is protected !!