વિટામીન C થી ભરપુર અનાનસ સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહિ, પરંતુ સ્કીનની આ સમસ્યાઓ માટે પણ છે કારગર.

દરેક વ્યક્તિનો સવારનો નાસ્તો હેલ્દી જ હોવો એ ખુબ જ જરૂરી છે. આ કારણે મોટાભાગના લોકો પોતાના નાસ્તામાં દૂધથી લઈને ઓટ્સ, કેળા, દહીં, જ્યુસ વગેરે લેતા હોય છે. ખરેખર તો આ બધી જ વસ્તુ કેલ્શિયમથી પરિપૂર્ણ હોય છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે, આપણે નાસ્તામાં વિટામીન C થી યુક્ત ખાવાની વસ્તુઓને પણ શામિલ કરવી … Read moreવિટામીન C થી ભરપુર અનાનસ સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહિ, પરંતુ સ્કીનની આ સમસ્યાઓ માટે પણ છે કારગર.

જાણો ફળો પર રહેલા સ્ટીકરની સત્ય હકીકત, ફળની ખરીદી પહેલા આ વાત જરૂર જાણો.

મિત્રો લગભગ બધા જ લોકોને ફળનું સેવન કરવું પસંદ હોય છે. કેમ કે ફળમાં એટલા વિટામીનો, પોષકતત્વો, તેમજ શરીરને તંદુરસ્ત રાખતા તત્વો રહેલા હોય છે. આથી ફળનું બધાને પસંદ હોય અને ફળોનું સેવન અવશ્ય કરવું જોઈએ. પણ તમે જ્યારે ફળ ખાવ છો ત્યારે ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે ફળ પર નાનું એવું એક સ્ટીકર ચોટાડેલું … Read moreજાણો ફળો પર રહેલા સ્ટીકરની સત્ય હકીકત, ફળની ખરીદી પહેલા આ વાત જરૂર જાણો.

error: Content is protected !!