દવાખાને ન જવું હોય તો સવારે કરો આનું સેવન, પેટ અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ સાફ કરી શરીરમાં ભરી દેશે ગજબની ઊર્જા અને તાકાત.

મિત્રો આપણો સવારનો નાસ્તો એકદમ પૌષ્ટિક હોવો જોઈએ. નહિ તો આપણે દિવસ દરમિયાન ઉર્જાવાન નથી રહેતા. આજે અમે તમને આ …

Read more

આ 5 સંકેતો બતાવે છે કે ભોજનથી નથી મળી રહ્યું યોગ્ય પોષણ, કરો આ એક કામ વગર દવાએ મળી જશે બધી જ સમસ્યાઓમાંથી છુટકારો…

ઘણા લોકોની ફરિયાદ હોય છે કે તે ખુબ જ સારું ડાયટ લઈ રહ્યા છે, શુદ્ધ ભોજનનું સેવન કરે છે  અને …

Read more

આ 15 કિચન ટિપ્સ જાણી લો, રસોઈ બનશે એકદમ સ્વાદિષ્ટ અને ટેસ્ટી, લોકો વખાણ કરતા નહીં થાકે…

આજે અમે તમને 15 કિચન ટિપ્સ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે દરેક સ્ત્રીને વાનગીના સ્વાદને વધારવા માટે જાણવી એ ખુબ …

Read more

લસણ, ડુંગળી સહિત આ પાંચ વસ્તુ પણ નથી હોતી સાત્વિક, નવરાત્રીમાં ભૂલથી ન કરો તેનું સેવન.

મિત્રો આ જીવની મુખ્ય ચાર જરૂરિયાતો હોય છે – આહાર, નિંદ્રા, ભય અને મૈથુન. તેમાં સૌથી વધારે મહત્વપૂર્ણ કોઈ વસ્તુ …

Read more