food craving

તમે જાણતા હશો કે શરીરના વિભિન્ન પોઈન્ટ્સને દબાવવાથી તણાવ દૂર થાય છે. પણ જો તમને એમ જણાવવામાં આવે કે આ ઉપાય તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકશાન પણ કરી શકે છે. વાસ્તવમાં વજન ઓછું કરતા લોકો માટે ક્રેવિંગથી દૂર રહેવું ખુબ જ મુશ્કેલ છે. તેમાંથી ઘણા લોકો માત્ર એટલા માટે પોતાનો વજન ઓછો નથી કરી શકતા કારણ કે, … Read moreદરરોજ માત્ર 2 જ મિનીટ દબાવો શરીરના આ પોઈન્ટ, કરશે વિશ્વાસ નહિ આવે એવા ફાયદા…