સાવ સામાન્ય લાગતી એવી આ ડાયટ ટિપ્સથી આ મહિલાએ ઘટાડ્યું 32 કિલો વજન, જાણીલો આ ટેક્નિક
મિત્રો ઘણી મહિલાઓનું ગર્ભાવસ્થા પછી વજન ખુબ જ વધી જતું હોય છે. જેને ઉતારવું ખુબ જ મુશ્કેલ છે. પણ જો …
fitness secret
શ્રદ્ધા કપૂર સ્લિમ ફિગર અને સુંદરતાને ટકાવી રાખવા ખાય છે આ સામાન્ય વસ્તુ, ફાયદા જાણીને તમે પણ ખાવા લાગશો…
શક્કરીયા પોટેશિયમથી ખુબ જ ભરપુર હોય છે. 100 ગ્રામ શક્કરીયામાં 18 થી 20 ગ્રામ કાર્બ્સ હોય છે. તમને જણાવી દઈએ …