Fenugreek seeds

ભારતમાં મેથીનો પ્રયોગ રસોઈ સિવાય સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે પણ કરવામાં આવે છે. મેથીનો તડકો (વઘાર) કરવાથી ભોજનનો સ્વાદ વધી જાય છે. જ્યારે આ વઘારની સુગંધ આખા ઘરમાં મહેકે છે. મેથી ભારત સિવાય દક્ષિણ યુરોપ, ભૂમધ્ય ક્ષેત્ર, અને પશ્ચિમ એશિયામાં વધુ જોવા મળે છે. મેથીના સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવવા માટે સબ્જીમાં નાખીને, પાણીમાં પલાળીને, અંકુરિત કરીને વગેરે … Read moreઆ રીતે ફક્ત 15 દિવસ પીય લ્યો મેથી દાણાનું પાણી, શરીરમાં થશે આવા ચમત્કારિક ફેરફારો. જાણીને ચોંકી જશો… જાણી લો શું થશે તેની અસર..