વિટામીન K ની ખામી તમારા શરીરને કરી દેશે ખોખલું અને બીમાર, જાણો વિટામીન Kની શરીરમાં કેમ જરૂરી છે અને વધારવાના ઉપાય…
આપણા શરીરમાં વિટામીનોનું વિશેષ મહત્વ રહેલું છે. આથી દરેક વિટામીનની પુરતી કરવી એ જરૂરી છે. આવા જ એક વિટામીન રૂપે …
આપણા શરીરમાં વિટામીનોનું વિશેષ મહત્વ રહેલું છે. આથી દરેક વિટામીનની પુરતી કરવી એ જરૂરી છે. આવા જ એક વિટામીન રૂપે …
મિત્રો તમે જાણો છો તેમ હવે શિયાળાની શરૂઆત થતા જ ઠંડીનો અનુભવ થઇ રહ્યો છે. પણ ઘણા લોકોને ઠંડીની એલર્જી …
શરીરના સારા કામકાજ માટે જેવી રીતે પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને આયર્નની જરૂરત હોય છે, ઠીક તેવી જ રીતે વિટામીન ની પણ …
મિત્રો આપણા શરીરમાં આંખનું વિશેષ મહત્વ રહેલું છે. આંખ વગર આપણે સંપૂર્ણ દુનિયા નથી જોઈએ શકતા. આથી આંખની સંભાળ રાખવી …
આજે લાખો લોકો કોમ્પ્યુટર, ટેબ્લેટ અને સ્માર્ટફોનને પોતાની દૈનિક જરૂરિયાતની જેમ ઉપયોગમાં લે છે. કોમ્પ્યુટર સ્ક્રીનની ચમક અને અન્ય ઈલેક્ટ્રોનિક …