70% લોકો ન્હાતા સમયે કરે છે આ ભૂલ, જેના કારણે આવી શકે છે જીવલેણ હાર્ટએટેક ખતરો…. જાણો શિયાળામાં ન્હાતા વખતે શું ધ્યાન રાખવું…

મિત્રો શિયાળામાં સ્નાન કરવું ખુબ જ અઘરું છે. ખાસ કરીને સવારના સમયે. પણ આપણે શિયાળામાં જયારે સ્નાન કરીએ છીએ ત્યારે અમુક ભૂલો કરીએ છીએ. જેને કારણે આપણને મુશ્કેલી થાય છે. આથી જ તમને કેટલીક અણધારી બીમારીનો સામનો કરવો પડી શકે છે. સ્નાન કરતી વખતે આપણે અમુક વાતોનું ધ્યાન નથી રાખતા ત્યારે જ આપણને હાર્ટ એટેક … Read more70% લોકો ન્હાતા સમયે કરે છે આ ભૂલ, જેના કારણે આવી શકે છે જીવલેણ હાર્ટએટેક ખતરો…. જાણો શિયાળામાં ન્હાતા વખતે શું ધ્યાન રાખવું…

રાત્રે સુતા પહેલા આ એક કામ કરવાથી જૂનામાં જૂની કબજિયાત તોડી સવારે પેટ કરી દેશે સાફ… જાણો કોઈ પણ દવા કે નુસ્ખા વગર કબજિયાતનો 100% ઈલાજ…

મિત્રો શિયાળામાં કબજિયાતની સમસ્યા લગભગ મોટાભાગના લોકોને પરેશાન કરે છે. એવામાં જો તમે કેટલીક વસ્તુઓને અનુસરશો તો આ સમસ્યાથી બચી શકશો. શિયાળામાં લગભગ લોકો કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન થવા લાગે છે. પરંતુ તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું કેમ થાય છે. શિયાળામાં કબજિયાતની સમસ્યા શરીરમાં પાણીની કમીના કારણે થાય છે. શિયાળામાં લોકોને પાણીની તરસ ઓછી લાગે … Read moreરાત્રે સુતા પહેલા આ એક કામ કરવાથી જૂનામાં જૂની કબજિયાત તોડી સવારે પેટ કરી દેશે સાફ… જાણો કોઈ પણ દવા કે નુસ્ખા વગર કબજિયાતનો 100% ઈલાજ…

આ 5 ઉપચારથી ઈન્સ્ટન્ટ ઘટી જશે તમારું બેડ કોલેસ્ટ્રોલ… વગર દવાએ નસોની ગંદકી નીકળી જશે બહાર… જાણો કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાનો અસરકારક ઉપાય…

જયારે આપણા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધી જાય છે ત્યારે અનેક બીમારીઓ આપણા શરીરને ઘરી વળે છે. આથી શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ જાળવી રાખવા માટે જરૂરી છે કે તમે એવી દવાનું સેવન કરો જેનાથી તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ યોગ્ય પ્રમાણમાં રહે. આ માટે તમે કેટલીક આયુર્વેદિક દવાનું પણ સેવન કરી શકો છો. તેનાથી તમારા શરીરમાં સારા … Read moreઆ 5 ઉપચારથી ઈન્સ્ટન્ટ ઘટી જશે તમારું બેડ કોલેસ્ટ્રોલ… વગર દવાએ નસોની ગંદકી નીકળી જશે બહાર… જાણો કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાનો અસરકારક ઉપાય…

લટકતી મોટી ફાંદ થઇ જશે એકદમ સ્લિમ, ફિટ અને આકર્ષક… જાણો વગર મહેનતે પાતળા થવાનો આ ફોર્મ્યુલા… આજીવન રહેશો એકદમ ફિટ અને હીટ…

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે મોટાભાગના લોકો પેટની ચરબી વધારાની તકલીફથી પરેશાન રહે છે. તેઓ પોતાના પેટ પરની ચરબી ઓછી કરવા માટે ઘણા ઉપાયો કરે છે. આથી જ આજે અમે એક્સપર્ટ પાસેથી જ એવી ખાસ 5 ડાયટ ટીપ્સ લઈને આવ્યા છીએ. જે તમારા પેટ પરની વધારાની ચરબીને ઓછી કરીને તેને એકદમ ટાઈટ અને સ્લિમ કરવામાં … Read moreલટકતી મોટી ફાંદ થઇ જશે એકદમ સ્લિમ, ફિટ અને આકર્ષક… જાણો વગર મહેનતે પાતળા થવાનો આ ફોર્મ્યુલા… આજીવન રહેશો એકદમ ફિટ અને હીટ…

જાણો ઘસઘસાટ સુતા સુતા વજન ઘટાડવાનો અકસીર નુસ્ખો.. એકસરસાઈઝ કે ડાયેટ વગર જ ઘટી જશે પેટની ચરબી અને વજન…

જયારે તમે પેટની ચરબીને લઈને પરેશાન રહો છો ત્યારે તમે અનેક ઉપાયો અજમાવો છો. કેટલાક કસરત કરે છે, કેટલાક ખોરાક ઓછો લે છે. તો કેટલાક વધુ પડતો વર્ક આઉટ કરે છે. પણ આ ઉપાયો કરવા છતાં પણ પેટની ચરબી ઓછી નથી થતી. તો તમે પેટની ચરબીને ઓછી કરવા માટે અહી આપેલ કેટલીક ટીપ્સને ફોલો કરી … Read moreજાણો ઘસઘસાટ સુતા સુતા વજન ઘટાડવાનો અકસીર નુસ્ખો.. એકસરસાઈઝ કે ડાયેટ વગર જ ઘટી જશે પેટની ચરબી અને વજન…

શિયાળામાં ફેફસાને કાચ જેવા ચોખ્ખા કરવા હોય તો ખાવા લાગો આ વસ્તુ, પ્રદુષણ અને કોરોનાથી પણ ડેમેઝ નહિ થાય તમારા ફેફસા…

મિત્રો કોવિડ 19 વાયરસ એકવાર ફરીથી ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. એવામાં જરૂરી છે કે ફેફસા ના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવામાં આવે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શ્વાસ ચડવો, શરદી ઉધરસ થવા, આ ઇન્ફેક્શનના સંકેતો હોઈ શકે છે. ઠંડીના સમયમાં સૌથી વધારે શ્વસનતંત્ર પ્રભાવિત થાય છે. એવામાં જો કોવીડ 19 જેવા વાયરસ અને પ્રદૂષણનું જોખમ ઉભું થયું હોય … Read moreશિયાળામાં ફેફસાને કાચ જેવા ચોખ્ખા કરવા હોય તો ખાવા લાગો આ વસ્તુ, પ્રદુષણ અને કોરોનાથી પણ ડેમેઝ નહિ થાય તમારા ફેફસા…

error: Content is protected !!